目前游戏本的品牌和型号繁多，在8~9000元价位的选择主要是AMD锐龙7- 5800 H系列和英特尔H45系列。自锐龙7系列诞生以来相对于INTEL的11代移动端CPU，Zen3架构的5800 H系列因为出色的表现，引起了整个玩家圈子的高度关注。
自从2020年AMD首先推出7纳米制程的CPU后，无论是玩家、普通用户还是专业工作者均好评如潮，市场份额节节攀升，同价位下性能、性价比均已超过了英特尔。到2021年，随着Zen3架构的台式机、移动系列锐龙处理器的推出，这一优势进一步扩大，移动端的优势也愈发明显。
AMD的Zen3架构相比Zen2主要提升在3个方面：
1：单线程性能（每时钟周期指令数）；
2：在8个物理核心的前提下，把核心与L3缓存统一起来，提升效率的同时降低延迟；
3：继续在Zen2的基础上提高吞吐量能效比，性能提升的同时能效比更高。
AMD锐龙7 5800 H系列和Intel H45系列里两款热门CPU规格参数配置比较：
1、锐龙7 5800H参数配置：7nm的工艺，8核16线程，主频3.2GHz，加速频率4.4GHz，16MB的三级缓存，设计功耗45w。
2、i7-11800h参数配置：10nm的工艺，8核16线程，主频2.3GHz，加速频率4.6GHz，24MB的三级缓存，设计功耗45w。
对于玩家来说笔记本如何选择，不仅仅关注这些参数，还需要根据具体的散热，功耗、续航、显卡、品牌、预算方面进行综合判断才能实现最佳游戏体验
AMD依靠领先的7nm工艺，高效能的 Zen3架构在核心频率性能释放、散热调教、品质做工等各方面都已拉满，其中锐龙7 5800H在能耗方面的表现更加优秀，散热方面的压力没有i7-11800H那么高，锐龙7 5800H采用更为先进的7nm工艺，能耗比上要比i7-11800H出色的多，如果想要发挥i7-11800H性能的话，需要笔记本的散热性能更高很多才行，同样价格要高的多，并且这样的笔记本肯定做不到轻薄。如果遇到那种散热不好的i7-11800H笔记本，性能直接会大打折扣，在游戏里玩家就会感觉到明显的顿卡和延迟，造成非常不好的体验，甚至黑屏花屏蓝屏死机。
性能方面：i7-11800H和锐龙7 5800H在单核性能上不分伯仲，多核能力方面，锐龙7 5800H比i7-11800H有5%左右的优势，因笔记本功耗受限，10nm的就是干不过7nm的，Zen3架构CPU在笔记本平台开始发光发热，通过强劲的性能释放、优秀的功耗表现，都让锐龙移动处理器从竞争激烈的市场中脱颖而出。
笔记本CPU性能阶梯图（Cinebench R20多核性能）
如果用户还从事类似于视频剪辑、3D设计等等方面的工种，处理器的性能很大程度上会影响剪辑效率。选择AMD平台的锐龙7 5800H性价比就非常高了，多线程对视频剪辑和设计有很大的好处，CPU线程多那么渲染速度一定更快，如果还从事室内设计的玩家一定经常要用到3Dmax的V-ray渲染器，多线程的优势根本无需多言，渲染时间效率的提升是巨大的。视频渲染和视频载入预览吃显卡，编辑生成很吃CPU，多线程性能更强，多核多线程就是AMD的最大优势。
除了跑分外，CPU的功耗也是相当重要的，因为功耗直接影响发热，在使用过程中，我们进行了烤机，并查看CPU的功耗释放是否稳定，烤机过程中的温度是否能够稳定。长时间的烤机是否会使CPU的出现掉频情况发生，11800h功耗上限高，低功耗下表现不如锐龙，11800H高了10度左右，噪音更大，玩游戏的心情会被拉低，特别是在晚上夜深人静的时候，同时，功耗越高，续航时间也就越短。
Cinebench R20长时间测试中5800H性能表现更稳定、温度更低
再来看玩家最关心的游戏运行帧数方面，在AMD多种智能技术的加持下，AMD平台相对领先竞品。这离不开AMD对新技术的成熟运用。
比如AMD今年推出的AMD超威卓越平台（AMD Advantage）设计架构，能够在笔记本CPU和GPU的协同性能上进行提升，凭借独有的AMD SmartShift和Smart Access Memory等智能技术来大幅度提升系统的整体性能。
AMD SmartShift的主要作用是使CPU和GPU能够针对不同的工作负载快速做出反应，可动态分配系统功率，无论是畅玩游戏、编辑视频、渲染3D特效、创作内容还是高效办公，都能随时提升笔记本处理性能。
支持AMD SmartShift的笔记本在处理器和显卡之间实现了硬件增强接口，能够通过机器学习算法在工作负载需要时自动提升性能。当启用SmartShift技术后，整机可获得最高14%的额外性能提升。
Smart Access Memory（显存智取）技术简称SAM，在游戏运行的时候，CPU是不能一次性访问全部显存的，有些处理的数据会回到内存后再转移到GPU去进行处理，这时候由于带宽/线路等问题，会产生比较大的延迟和损耗。而这项技术对于玩家来说相当于内置的GPU加速开关，开启后可以让GPU直接读写内存，提升非常的明显，不少玩家电脑上玩4k分辨率《全面战争：三国》从42帧直接提高到60帧，高达40%+的帧数提升。
上图为部分游戏在开启SAM技术后对游戏帧数的直接带动，图中灰、红、绿，三种颜色分别对应1080P、2K、4K分辨率情况下。
而Zen3架构的锐龙7 5000H系列处理器在搭配Radeon RX 6000M系列的GPU的时候，CPU可以完整访问和交换显存的数据，更快且直接的通道能让性能也会进一步提高。即使是游戏并没有利用SAM优化的情况下，狂暴模式中游戏性能竟然可以提高最多13%！
在多种智能技术的加持下AMD好马配好鞍，上图为主流的游戏本配置AMD锐龙7 5800H+RX 6600M与11800H+RTX 3060游戏测试对比，可以看出A+A平台全面占据领先。
同时，对于能够开启光线追踪的游戏，AMDRadeon RX 6000M系列在所有不包含专有API的游戏中都可支持光线追踪
如上图，光线追踪打开与关闭画面效果
在价格方面，以同样是联想笔记本电脑拯救者R9000P和它的Y9000P游戏本为例，均为是8核16线程的CPU，搭载i7 11800H的 CPU如果配上RTX 3060显卡的话在价格要高出将近1800元左右。目前市面上的多数锐龙本和酷睿本都是类似，要么价格接近配置不同，要么配置一样了酷睿本价格高出几百到一千多的价差，应该选谁一路了然。
从性能、功耗散热稳定性、平台加持、便携续航、价格等各个方面综合判断，锐龙7 5000 H系列在多方面优于英特尔H45系列游戏本本，更值得玩家们理性选择。
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