艾晨一般是淡黄色的，而且它的艾油已经挥发了很多，所以它的气味不像新鲜的艾叶那么刺鼻，一般比较纯净温和。艾晨被用来驱寒，可以制成艾条和艾绒。艾条灸是中医常用的医疗工具。艾灸人体经络穴位，可以达到温经、行气、散寒的效果。
金淑活血艾晨，用来泡脚，可以放松肌肉，促进血液循环，缓解疲劳。同时，如果出现咽喉肿痛、牙周炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病，宜在开水后用一把艾叶泡脚，直至全身微微出汗。一般浸泡2-3天，这些虚火、寒火引起的疾病就可以得到改善。
驱虫艾也有驱虫的作用。艾叶可制成香囊或酒泡，可杀虫防虫。同时，端午节用艾叶给孩子洗澡的民间传统，可以保证孩子整个夏天都不会长痱子。而端午节在门前悬挂艾枝可以驱除厄运。
健脾养胃，后天灸中脘穴，可温脾阳，补中益气，常灸足三里，不仅可使消化系统功能旺盛，还可达到防病治病、抗衰老、抗衰老的效果。
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