1.一、坐姿端正，自然放松，面对键盘，双脚自然着地。
2.其次，坐着的时候，肩膀要尽量放松。手臂自然下垂，不需要用力。你的上身稍微前倾。
3.座位的高度要合适，桌子的高度要固定。可以选择合适的凳子高度。人体与键盘的距离最好是20cm。
4.手指敲击键盘时，手指的弯曲是自然弯曲的，指尖尽可能垂直地敲击键盘。
5.最后，手指敲击键盘后，迅速收回，放回基准键盘上方备用，利用手指的弹性，一触即放。
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