糯米粉是生活中常见的粉末。家里买了很多糯米粉。糯米粉的热量是多少？让我们来看看吧！糯米粉的热量是多少？每100克糯米粉含350卡热量。
糯米粉是由糯米制成的粉状产品。糯米粉一般用来做汤圆、饺子、丸子等食品。通常一般人群适量食用糯米粉不会导致肥胖。但是糯米有粘性，用糯米粉做的食物也有这样的特点。肠胃不好的人需要少吃或小心翼翼，以免不适。
减肥期间可以吃糯米粉吗？减肥期间可以适量吃糯米粉。
减肥最重要的是管住嘴，迈开腿。除了适量进食，减肥期间也要严格控制热量摄入。高热量食物吃多了，就要减少其他食物的摄入。同时要保持饮食营养均衡，加强体育锻炼，消耗热量，这样才能科学减肥。
糯米粉能做什么？用糯米粉做成的食物，吃起来软韧顺滑，味道鲜美。在日常生活中，糯米粉可以用来包饺子、元宵、青团、小丸子等食物。
食谱：艾叶青团材料：新鲜艾叶和糯米粉。
练习：
1.艾叶加适量水，放入搅拌机打成汁。
2.在艾蒿汁中加入少量盐，放入锅中煮沸，去除涩味。
3.趁热将糯米粉倒入青汁中，揉成面团。
4.把面团和豆酱分成相等的几份。
5.将豆瓣酱包入面团中，搓圆，刷上油。
6.放入有芦苇叶的蒸笼中，蒸20分钟左右。
糯米粉是什么样的糯米粉？糯米粉是用糯米做的，生活中经常叫糯米。
传统的糯米粉是将糯米浸泡一夜，磨成浆，挂在布袋里一夜而成。水滴干后，将湿糯米粉团打碎，烘干，得到成品糯米粉。现在我们也可以在超市买到现成的糯米粉。糯米粉可以用来做饺子和一些家庭小吃。糯米粉软滑清香，以风味独特著称。
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