恩施茶虽然和茶一样泡在水里喝,但其实不是茶,是一种药材。它是一种用藤本植物制成的茶,具有广泛的保健功能,有以下具体功效。润通边恩施藤茶富含膳食纤维,不能被胃肠道消化吸收。但它进入胃肠道后,可以通过吸水使粪便膨胀软化。此外,膳食纤维在从肠壁吸收水分的同时,还能刺激肠道,加速蠕动。所以喝恩施藤茶可以轻松排便,有润肠通便的功效。
利尿恩施藤茶是纯天然绿色饮品,夏季饮用有清热降火的功效。此外,它的主要成分是水,还富含钾。因此,饮用后还能利尿消肿,促进尿钠排泄,有助于降低血压。
美容抗衰老恩施藤茶含有丰富的维生素和硒,其中胡萝卜素、维生素E等。具有抗氧化作用,能抵抗自由基,帮助皮肤白嫩光滑,而硒能增强人体免疫功能,抗氧化,延缓衰老。
降血脂、降胆固醇恩施藤茶富含黄酮类化合物,能降低血管脆性,改善血管通透性,降血脂、降胆固醇,可用于防治老年高血压、脑出血。
增强抵抗力缺乏蛋白质会导致骨质疏松、腰膝酸软、腿脚抽筋、皮肤松弛、牙龈脱落、全身免疫力下降,而恩施藤茶含有高蛋白,每百克高达20.4克蛋白质,堪比肉类高蛋白食物。经常饮用可以补充蛋白质,蛋白质具有调节内分泌、补充营养、提高人体免疫力、维持新陈代谢、维持肌肉运动、维持健康的作用和功能。
在水里吃饭,喝水。
恩施藤茶一般以茶的形式出现,饮用方法与其他饮茶方法相同。但由于藤茶大多营养丰富,水温过高容易导致营养流失或失效。平时水温不太高,控制在85左右,冲泡至叶子舒展即可饮用。
注意适合人群:一般人都适合。
禁忌:蛋白质过敏的人。
不适合一起吃饭:一起吃饭没有特别的禁忌。