前几天买了些天麻，还没来得及泡水，我妈就把鸡蛋蒸熟了。那么天麻蒸鸡蛋有什么效果呢？天麻具有良好的镇静镇痛作用。天麻含有天麻素，不仅能治疗神经衰弱和神经衰弱综合症，还能抑制咖啡因引起的中枢兴奋作用，加强戊巴比妥钠的睡眠时间效应。对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管性头痛、中毒性多发性神经炎等有较好疗效。用鸡蛋蒸可以改善头痛。
美容养颜天麻中的活性成分能明显增强血液中超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，起到抗氧化作用，有助于延缓衰老。每100g鸡蛋中含有13g蛋白质，可以补充和修复人体皮肤中缺失的胶原蛋白。两者结合对皮肤有很好的美容效果。
增强免疫天麻中的天麻多糖可以增强机体的非特异性免疫功能、细胞免疫和体液免疫。一个鸡蛋含有8%的磷，4%的铁，12。6%的蛋白质和6%的维生素D，这些都可以修复人体组织，形成新的组织，消耗能量，参与复杂的代谢过程，从而为人体免疫系统提供非常重要的帮助。
天麻蒸蛋怎么吃1。准备适量天麻，洗净，研成粉末备用。
2.打破一个鸡蛋，放入碗中打碎它。加入约5g天麻粉，搅拌。
3.将碗放入锅中，蒸熟即可食用。
天麻蒸蛋注意事项适合人群：适合一般人群。
禁忌人群：过敏体质、高胆固醇血症、气血两虚者不宜食用。
不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。
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