当人长期陷入迷茫状态是很可怕的事情，缺少食物能量会让你消瘦甚至饿死完犊子，而缺少精神能量整个人就失了魂一样，感受不到自身的力量。像是常见的抑郁情绪就会有这种状态，这是不利于我们生存的。在世上走了一遭还活得不自在，哪还有啥意思。那怎么找到精神力量，有没有较简单可行的办法呢？那就是打响指。
提起打响指大家就能想起灭霸，这一个响指就能消灭一半，是不是光想想就感觉浑身充满力量。哈哈哈开玩笑的，打响指其实是一个较简单可以获得的能力。
事实上任何人都可以在短时间内掌握打响指的技巧，通过一定时间的练习之后，获得打响指的能力。如果还嫌不够过瘾，可以练完右手再练左手，两手都能打响之后再去尝试着变得更响。较后说不定能打出天津快板的效果。
就像我上一篇文章谈写作一样，没有人一上来就可以做得好。在你通过打响指刻苦练习后，终于成功打出响指，这就可以建立起小小的信心。
信心是很重要的，人比想象中要脆弱得多，所以才更需要一个提供安全感的东西。可能是房子、车子、爱人。而这些都是外在的。
在《活出生命的意义》中弗兰克尔提到自己赤身裸体进入纳粹集中营时，对内在有了更深的认识，如果没有这些提供安全感的东西，那什么能提供信心呢？那就是使用傍身的能力，带来意义。
李诞在奇葩说节目中提到过这本书，他说这本书纠正了自己一些小小的想法，以前认为活着就是要快乐，但其实快乐是很短暂的，可以看到你的一天没有多长时间在笑，而且是不负责任的。让你活下来的是意义，休息不能提供意义，而工作可能提供生命的意义。这感觉是很残酷的，但人生中有一些苦是不得不吃的，吃了你就快乐了。
这里的工作其实就是使用能力的一种方式，能力带来工作，工作带来意义，意义带来快乐。能力在某种意义上就是快乐的来源。
所以一旦你有了这个能力，每当你陷入低潮时，都会想起我还有打响指的能力，那我也一定可以培养别的能力，我一定还可以站起来。这样把打一个响指作为一种仪式，去开启你的行动。慢慢就会发现你的能量超乎你想象。
“清谈误国”大家都已经耳熟能详，换做现在的话就是知道了这么多道理还是过不好一生。大多数人都是想得多做得少，知行合一似乎离我们很远，但现在来看其实就在我们手上。去认知、去实践，知是行之始，行是知之成。愿大家都能长成自己想要的样子。
每天5分钟开阔视野，这是一个神奇的男人，你完全猜不出他会写出什么，连他自己也不知道。感谢你的阅读。
