人到中年，上有老下有小，子女很难靠得住，家里还有年迈的父母要赡养，男人往往这个时候，显得力不从心。
其实到了50-60岁这个岁数，就要开始依靠老伴的力量了，老伴才是陪伴我们走一生一世的人，并且她们基本放弃了娘家那边的联络了，到了这个岁数，已经完全融入了你的家族。
是时候把老伴当成自己一生的朋友了，你求天不应，求地不灵，求儿女也靠不住，但是你求老婆，你的老婆会热烈地回应你。
老婆是男人在这个上较好的精神伴侣，但是很多夫妻到老来已经没有什么情感了，岁月磨砺让彼此都变得很疲倦，很无奈，很平淡。
怎么让夫妻感情变好，让妻子成为自己的好搭档呢？
01 贤内助是夸出来的！
人都需要被哄，被认可，被赞美，大人小孩都一样。但是对于为家里操劳一辈子的老婆，我们却很少去赞美她。她是一个女人，女人的虚荣心往往比较强，更渴望得到伴侣的赞美。
爱就要大声说出来，爱无关乎年龄，即便年老到80岁，依然可以轻声在老伴耳边告诉她:老婆我爱你
人的身体可以随着时间慢慢变老，但是心态应该永远年轻，爱情观应该永远年轻。
我见过很多老头比年轻人还浪漫，时不时地整一束野花捧到老伴面前，那老婆婆啊笑得前仆后仰，不知道有多开心。
一个人的好心情，好身体，完全可以被夸赞出来。想想你曾经被别人夸奖的时候，你的身心是多么愉悦，那时候是不是感觉精神抖擞，陈年老病都能变好。
夸奖一个人是有艺术的:
当面赞美，说甜言蜜语，人都爱听。当着孩子面赞美，增加老伴在儿女面前的权威。当着外人的面赞美，展现夫妻恩爱，这是较有效的，会让老伴倍有面子。随时随地夸她，在小事上，老婆都是对的，贤内助都是靠夸出来的
02 夫妻搭配，干活不累
除了要多多夸奖你的老伴，还要在行动上制造相处的氛围，一起合作完成一些任务，彼此身心都会愉悦。
因为合作是人性的需求，多多带领你的老伴一起参与各种活动，可以增进夫妻感情，还能让她越来越年轻，心态年轻就能带来身体的活力，她就可以帮你分担很多事情。
搭配干活让人不再孤单搭配干活让彼此都有成就感搭配干活心态更年轻带领她一起参与社会各种活动，体验身心的幸福！
03 为她，拒绝所有外界暧昧。
如果你是一个有钱的老板，那你要为了她拒绝暧昧。如果你是一个普通的男人，那你也要为她拒绝暧昧。说到底，就是得无条件地摒弃一切外在的暧昧。
人到中年，才知道，夫妻感情和睦有多重要，你跟老伴关系好不好，直接关系到家里的风水，影响祖宗三代。
有时候不是你要去外面拈花惹草，而是外面的狐狸主动来献媚，那你也要耐得住，不要轻易相信那些人。社会上很多女的为了钱，使出各种骗术，甚至把镰刀朝向中老年男人，因为这类人很多都比较空虚无聊，更容易下手。
即便不是骗子，真有人看上你也要果断拒绝，不要为了一时的冲动，葬送了夫妻几十年的感情，一点也不划算。
而且，如果因为在外面搞这种事情而闹得老来离婚，结果一家人都知道了，邻里乡亲沸沸扬扬，老来声名扫地，一片狼藉，一发不可收拾。不要把自己推到这步田地，珍惜老来的清闲日子。
当你寂寞的时候，就去主动找自己的老伴吧，她会格外开心于你像个小男孩一样来找她。
04 带她出去旅行
人老了，更要折腾自己。
不要被世俗观念所影响，什么人老了就要服老，都是扯蛋。是人都有玩乐之心，有对大自然的向往，对未知的探索精神。
趁着还能走得动路，带上你的老伴，有计划地出去旅行。每个月给夫妻之间几天独处的机会，那么大，再不去看看就真的爬不动了。
询问她还有什么心愿，有哪些想去的地方，带她去实现愿望。
祖国河山大好，每年去几个地方，把异域风情都看遍，才能不枉此生啊！
特别是在旅行的时候，你们是独处的，夫妻感情也会因此变得让人羡慕，甜蜜感会像小夫妻那样充满你们。
05 容忍她的小脾气
人都有烦心的时候，有的因为身体原因变得容易焦躁，有的因为外界事物的干扰容易情绪化。其实，人还有一种无明的情绪会偶尔出现。
总之人的情绪总是时好时坏，就像一个车轮子。今天的好心情可能会转变成明天的低落。而明天的低落又预示着后天的喜悦。
如果你能用智慧的眼光，洞察大自然跟人类开的这层玩笑，你就能体谅别人的情绪变化。
如果你的伴侣心情不好，那你不要因此而愤怒，你只需告诉自己，情绪是轮回，很快她就会变开心。你需要给她空间，允许她偶尔的烦闷。
当你自己心情不好的时候，也不要迁怒于老婆，因为你的心情也是大自然的玩笑，它也会过去，一个人静静待一会就好了。
夫妻之间难免会有争吵和矛盾，不要陷入情绪陷阱无法自拔，要有出离心，把自己从僵局中抽离出来，然后用你温柔的心去融化为此受苦的老伴。
06 珍惜枕边人
佛教讲人身是无比难得的，我们的暇满人身得来不易，能于几十亿人中，成为夫妻，彼此携手一生，更是难得。
然而婚姻关系需要双方共同来维护。
既然这辈子有缘分能做夫妻，就要彼此珍惜这份来之不易的美好，不要去充当制造危机的角色。
当伴侣有困惑的时候你应协助她度过，祝天下所有的夫妻幸福美满，长长久久。
作者|明悦笔记
