很多人从很小的时候就开始学走路，一直走到现在。但是你的走路姿势正确吗？你和驼背一起走路吗？走路的时候腰不直吗？只要你认真阅读下面的内容，就可以教会你使用正确的走路姿势，瘦腰丰胸。正确走路姿势的好处：减肥、提臀、瘦腰、丰胸、预防血压……好吧，走路的好处太多了，但是你走对了吗？最好步行半小时以上，可以减脂。很多MM以正确的姿势走路后，胸部也会直立起来。
走路姿势显露上半身姿势。正确的上身姿势是：腰挺直，下巴向前伸，肩膀向后伸。挺直腰部有利于建立腰线，锻炼腰部肌肉，防止脂肪在腰部堆积；下巴前倾可以给人一种自信的感觉，同时可以让双下巴消失不见；向后拉伸肩部有利于胸部的发育和站立，有丰胸的效果。
伸直膝盖，塑造腿部线条。伸直膝盖可以让膝盖走路没有压力，步伐也会相应加快。步幅变大后，大腿的肌肉会得到有效的锻炼，有瘦腿的效果。膝盖伸直有一个窍门：膝盖伸直走路的时候，身体会微微前倾(这也是让走路变轻的一种方式)，把腿往后推，这样膝盖就会自然伸直。
控制身体的重心。行走时，脚跟不承担全部重量，而是后脚靠近趾根的区域。一般来说，把身体重心移到脚底比较好，可以避免腿部变粗，减少脂肪。
摆动你的手臂和倾斜你的袖子。大多数人走路时都会情不自禁地摆动手臂。一般来说，手臂的摆动和腿的运动是相互关联的。当你的右脚向前移动时，向前摆动你的左手，这样可以减少走路的压力。如果手臂比较粗，可以有意识的拍打手臂。
说了这么多，你也试试吧！走路姿势虽然说了这么多，但是只要你去练习，你会发现处理起来很容易。
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