罗勒有一种特殊的芳香气味，不仅可以作为调味品，也可以作为药材。罗勒的功效和作用是什么？流行的罗勒辛温，挥发油中所含的芳香醇有刺激性气味，有一定的发汗解表作用。对于一些外感风寒引起头痛头晕的人，适量食用可以很好的分散体内的风寒，改善不适症状。
罗勒本身含有类似茴香的芳香气味，闻后能刺激胃酸分泌。而且罗勒还含有丰富的膳食纤维，还能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动。所以对于一些腹胀积食的人来说，适量吃一些罗勒，可以起到很好的促进消化、消食化滞的作用。
罗勒中所含的用于降血糖的膳食纤维非常丰富，这种膳食纤维不仅能促进体内糖类物质的消耗，还能延缓小肠对食物中所含糖类物质的吸收，从而防止餐后血糖的剧烈波动，起到降血糖的作用。
泻药罗勒中含有丰富的纤维素，不仅能促进肠胃蠕动，还能吸收小肠中的水分，增加粪便体积，促进粪便排泄。对于一些经常便秘的人来说，适量食用可以起到很好的通便作用。
注意适合人群：一般人都适合。
禁忌人群：气虚血燥者。
不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。
本站无法对海量内容真伪性鉴别，请勿相信本站任何号码，邮件，站外网址等信息，如有需要，请自行甄别。版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至net@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
