刮眼是临床常见的眼科医疗技术，来源于中医的按摩。通过牛角等操作工具疏通眼部经络，可以缓解常见的黑眼圈、鱼尾纹等眼部问题。其操作的具体优缺点可以如下。刮眼的好处1。缓解眼睛疲劳。眼部刮痧可以刺激眼部经络，使经络随血液循环，消除局部充血，如果血液运行顺畅，还可以缓解疼痛，缓解眼睛疲劳，提高双眼视力，使眼睛更加舒适明亮。非常适合经常对着电脑熬夜用眼睛玩手机的人。
2.减少黑眼圈。黑眼圈是由于熬夜、情绪波动、眼睛疲劳、衰老，导致眼睛的皮肤和血管血液流动过慢，组织供氧不足，血管内代谢废物堆积过多，造成眼睛色素沉着。但是眼部刮痧可以加快眼部血液循环，逐渐改善黑眼圈。
3.清热消肿刮痧还有清热消肿的好处。对于上火引起的眼睛干涩、红肿、疼痛等问题，刺激刺络疗法可以使热邪出窍，从而达到清热的目的。可以缓解和治疗上述眼部不适症状。
刮眼法的缺点正确的刮眼法是一种安全无副作用的健康疗法，对眼睛和身体没有伤害，但以下错误的刮眼法操作会引起相应的健康问题，如：
1.刮痧太频繁。如果每天都刮眼睛，稍有不慎和护理，就容易造成眼睛局部组织的损伤，从而出现淤青、红眼、眼睛充血等症状。如果在刮眼睛的过程中感觉不舒服或者有一些副作用，就需要相应减少刮的频率。
2.有外伤就刮眼睛。刮眼睛的时候要确保对眼睛没有外伤，力度要稍微轻一点，以免伤害眼睛。如果有外伤伤口，就不能刮，否则容易造成感染，影响外伤恢复。
经常刮眼睛会放松吗？没有适当的刮擦护理。
正确的刮眼操作是轻的，对严重毛细血管的额头刺激不是特别大。一般刮完20分钟左右就会消退。此外，刮完后还会涂上一些舒缓液，按摩眼周，提拉眼周肌肤，让眼睛更有弹性，更紧致。
但一些不规范的眼部刮除，由于用力过猛、操作不当等因素，会导致眼部肌肉松弛，从而诱发细纹、眼袋、眼部皮肤松弛等现象。所以刮眼要找正规的机构进行，以免造成不良后果。
一周做一次眼部刮痧比较合适。
眼部刮痧可以促进眼周血液循环，改善眼周皮肤状况，但不宜过于频繁。否则眼周皮肤会娇嫩，长时间容易出现红血丝或淤血。建议一周刮一次的频率为好，这样可以避免频繁刮引起的眼部不适，持续刺激眼周皮肤，增强皮肤活力，改善皮肤的血液循环，有利于眼部护理和排毒。
