芹菜汁是生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值和食用价值。适量食用对人体健康有益，那么生榨芹菜汁可以天天喝吗？生芹菜汁什么时候可以喝？可以每天喝生芹菜汁吗？每天可以适量饮用。
芹菜味甘，性凉，无毒。它含有大量的胡萝卜素、B族维生素、芹菜素、膳食纤维、钙、钾等营养成分。营养价值高，榨出来的果汁口感清爽。适量饮用有一定的美容养颜和润肠通便的功效，可以每天适量饮用。但要注意不要过量，否则容易加重体内寒气，刺激肠胃，从而对身体构成威胁。
生芹菜汁什么时候喝好？一般建议晚上喝。
芹菜是一种感光食物，含有大量的感光物质。白天饮酒容易导致皮肤晒伤，出现红斑、丘疹、水肿、色素沉着、皮肤变黑等光敏性皮炎症状。晚上喝酒不仅可以避免这种现象，还有助于促进人体食物的消化和代谢。
建议每天喝150-300ml左右的生芹菜汁。
生榨芹菜汁具有很高的饮用价值和食用价值，适量食用有益于人体健康。一般情况下，人们一天只需要喝150-300ml左右的生榨芹菜汁就可以满足一天的能量需求。
榨生芹菜汁需要水吗？这要看你自己的喜好了。
首先，芹菜的含水量比较高。如果用茎比较粗的芹菜，可以不加水直接挤出来，味道会比较丰富。不过，由于生活中很多人不习惯味道浓郁的芹菜汁，可以加入半杯凉开水或矿泉水一起榨汁，也是可以的。所以，生榨芹菜汁要不要加水，主要看自己的喜好。
生芹菜汁怎么榨比较好？1.芹菜用清水洗净去除泥沙，去菜根、菜头、菜叶备用。
2.所有材料准备好后，将芹菜用开水烫2分钟。
3.取出，用刀剁碎，放入榨汁机中榨汁。
4.得到蔬菜汁后，加入适量白糖，搅拌均匀即可饮用。
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