黄酮类化合物广泛存在于自然界的一些植物和浆果中，它们的分子结构并不相同。黄酮类化合物有什么作用和功能？消炎止痛黄酮类所含的一些有效成分具有较强的抗组胺作用，还能抑制炎症物质的渗出，促进患处伤口的恢复，有一定的镇痛作用。对于一些有伤口、皮肤敏感的人，适量服用可以很好的改善不适症状。
黄酮类化合物是一种天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。能有效清除体内引起衰老和疾病的氧自由基，延缓细胞退化和衰老，保持皮肤的水油平衡，具有良好的防病、美容、延缓衰老的功效。
提高身体抵抗力黄酮类化合物能促进血液循环，有效改善血液循环功能，提高人体淋巴细胞的活性，防止细菌、病毒等病原微生物对人体免疫系统的危害。对于一些平时身体不好，容易感冒的患者，适量服用可以提高身体抵抗力。
预防心脑血管疾病的黄酮类化合物中含有一种PAF抗凝血因子，能有效防止血栓的形成，降低血液中胆固醇的含量。因此，类黄酮不仅可以降低心脑血管疾病的发病率，而且适量食用还可以改善一些已经患有心脑血管疾病的人。
注意适合人群：一般人群适合。
禁忌人群：没有特别禁忌的人群。
不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。
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