少阳胆经,简称胆经,是人体十二经脉之一。它始于桐梓朱妍点,止于山脚银翘点,每边44个点。那么胆经的确切位置是什么呢?胆经准确位置图胆经起于眼外角(瞳孔的下巴),上至额角,下至耳后(风池),从颈侧入锁骨上窝,经肩部。直行至腋窝,沿胸腹部侧,在髋关节处与眼外角的分支会合,再沿下肢外侧中线下行。外踝前,沿足背至足第四趾外侧端(银翘)。有三个分支。
从一耳(风池)穿过耳朵,从耳前到眼角外侧;一枝自外眼角分支,下至大营穴,与手少阳三焦经会合,经颊车、颈入锁骨上窝,再继续下行入胸,横膈、络肝归胆,沿胁肋至耻骨上缘阴毛缘(气冲),横入髋关节(环跳);一枝自足背(近撕裂处)分支,沿第1-2跖骨至拇指甲背面(大敦穴),过足厥阴肝经。具体位置如下:
胆经的功能与作用胆经主要用于治疗头面部疾病,如侧头、眼、耳、鼻、喉、胸、胁部疾病,肝胆疾病,神经系统疾病,发热,妇科疾病,以及此经经过部位的疾病和证候。
胆经沿人体侧面运行。经常按压胆经上的穴位,可以起到疏肝利胆、祛瘀排毒的作用。适用于肝胆疾病患者,对下肢麻木、腿脚不适等症状患者也有一定疗效。
胆经不好的症状有哪些?胆经异常主要表现为偏头痛、外眼角疼痛、颈部及锁骨上窝肿痛、腋窝淋巴结肿大、小腿外侧发热、大腿、膝盖、小腿外侧疼痛、第四趾运动障碍。
胆经异常主要表现为口苦、呕吐、嗳气、胸胁胀痛等。
胆经不好怎么调理胆经外调?可以通过拉筋棒、刮痧板等工具刺激经络疏通胆经。此外,针灸、推拿、按摩等调节胆经穴位的方法也有很好的效果。如果个人把握不了力度,找不到正确的穴位,一定要请专业的医生长期操作,不能盲目去做。
通过内服食物或药物进行内部调理,也可以调理和疏通胆囊。肝胆既表里,肝胆无色青紫。所以日常生活中可以吃一些绿色食品来疏通胆囊,但是要注意适量,暴饮暴食并不能达到最好的效果。