1.炒菜:将马蹄笋剥去老壳,切成片或丝,猪肉切丝,锅中加入食用油,油热后加入猪肉丝,炒至变色,加入料酒和酱油,然后倒入切好的马蹄笋,根据个人口味加入适量的辣椒丝,出锅前最好加入适量的盐和鸡精调味。
2.煲汤:将排骨切块,放入锅中焯水,捞出洗净,菱角笋去壳,切成小块,锅内加油,放入香葱、生姜的香叶炒香,放入排骨,加入生抽、料酒、糖、盐,加开水至排骨不盖身,再用小火煨。炖到一半的时候,放入马蹄笋继续炖,直到食材炖熟。
3.适合人群:一般人群适合。禁忌人群:过敏。
1.炒菜:将马蹄笋剥去老壳,切成片或丝,猪肉切丝,锅中加入食用油,油热后加入猪肉丝,炒至变色,加入料酒和酱油,然后倒入切好的马蹄笋,根据个人口味加入适量的辣椒丝,出锅前最好加入适量的盐和鸡精调味。
2.煲汤:将排骨切块,放入锅中焯水,捞出洗净,菱角笋去壳,切成小块,锅内加油,放入香葱、生姜的香叶炒香,放入排骨,加入生抽、料酒、糖、盐,加开水至排骨不盖身,再用小火煨。炖到一半的时候,放入马蹄笋继续炖,直到食材炖熟。
3.适合人群:一般人群适合。禁忌人群:过敏。