1.配料准备:木耳、黄花菜提前泡好。豇豆洗净,掐头去尾。把该洗的都洗了。茄子2个洗净,四个全切,去掉硬核,然后两个全切,豇豆去头尾,切成5cm左右的长段,大蒜去皮捣碎,洋葱切碎,黄花菜中间切一刀,木耳根据大小换刀。
2.提前炒好不好煮的豇豆。锅里烧热油,放入葱爆炒出香味,然后小火翻炒豇豆。这一步,把豇豆彻底炒熟。过程中加少许盐调味豇豆,可以适当加个锅盖,帮助他们快速煮熟。
3.如果用其他绿叶蔬菜,出锅前把面放进去就行了。豇豆完全炒熟就可以上桌了。
4.不刷锅,继续加点油,用小火把蒜炒香,任玉丽习惯多放蒜。原因是从小熟蒜对胃好,家家有本难念的经。将番茄翻炒一会儿,然后加入黑木耳和黄花翻炒,加入一些盐帮助番茄沙出,加入一些糖中和番茄的酸味,翻炒至番茄表面有点模糊,沙出。
5、锅中加入开水,不要西红柿的量。让水沸腾一会儿。这时候用手把番茄皮拿出来。然后把干面条放进去一起煮到面条半熟,再把炒好的豇豆倒入一起煮。
6.最后多加点白胡椒,多加点暖胃,调味可以别扭~适当加点盐和胡椒粉,味道咸淡,适当加盐和香油,关火。