1.好的。
2.首先，白芝麻是生活中常见的食物，本身副作用比较小。没有特别的禁忌人群，女性也可以每天适量食用；其次，白芝麻含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分。女性每天吃一些，有一定的抗衰老、美容护肤的功效，对身体有益。
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