蓝莓有哪些危害(蓝莓对健康有害吗)

1.蓝莓没有副作用。

2.此外,它还具有很高的营养价值和很好的保健功能。富含人体必需的维生素和矿物质,能增强视力,消除眼睛疲劳。延缓脑神经老化,提高记忆力;促进血液循环,滋润皮肤,美容养颜;具有抗癌、软化血管、降血脂的作用,还能降低高血压和中风的发病率。抗氧化、抗衰老、增强人体免疫力;消炎杀菌,对尿路感染和慢性肾炎有显著疗效。

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