艾灸八个字，全部背下来，你就是艾灸大师！艾灸八句公式
第一个穴位“肚中三里”是指任何发生在“肚”这个部位的疾病，如胃脘无力、胃寒、胃痛、风，如西医所说的胃下垂、胃痉挛，都要用这个穴位足三里，就位于这个地方。人腿的膝盖和膝盖的半月板都有凹陷，在凹陷下面三寸。这个点叫足三里。这个穴位负责治疗肚子里的所有疾病。
足三里
位置：外膝下3寸，胫骨前嵴外水平指。
主治：健脾和胃、扶正固本、祛风除湿、疏通经络、益气健脑等。可用于治疗胃肠功能紊乱、慢性疾病和虚弱、胃痛和腹痛、消化不良、便秘、腹泻、呕吐、肠鸣音、高血压、失眠、偏瘫等。是健康长寿、抗衰老的中医穴位，对美容减肥也有一定作用。
感觉：局部按压有酸胀麻木的感觉，有时会蔓延到下肢和足背。
第二个穴位，腰背委，在腰背这个部位求病。首先，医者要考虑卫中穴。卫中穴在哪里？在这条腿上，在腘窝水平线的中间。你后背的这部分怎么了？你看起来像腰痛。过去有句话：病人腰疼，医生头疼。腰痛有很多种，很多原因都可以引起腰痛，比如腱盘突出、肌肉劳损、腰肌劳损，甚至肾虚、肾虚寒、虚火或者一些内脏引起的腰腿痛。这个穴位，钟伟，是第二个。
中学
位置：腘窝横纹中线。
治疗：舒筋活络，祛风除湿，凉血散热，强腰膝。可用于治疗腰痛、背痛、落枕、腰肌劳损、下肢瘫痪、半身不遂、膝关节炎、排尿困难。
感觉：局部受压有酸胀麻木的感觉，有时会蔓延到腰部。
第三点，头项，在手腕横纹上方(尺骨凹陷)。在这个位置，所有的头部疾病，如头痛，头晕，眩晕和呕吐，都可以用列出的穴位进行治疗。
缺少点
位置：穴位列在手腕内侧(拇指下)，能感觉到脉搏的地方。(或前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5英寸处，肱桡肌和拇长展肌腱之间。)
简单取穴法：双手虎口自然直交，一手食指压在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处为穴位。
适应症：感冒、头痛、落枕、咳嗽、哮喘、咽痛、口眼歪斜、牙痛、穴位指压，可使手部动脉、血液流动，对治疗骨折、疤痕等后遗症非常有效。此穴是人手太阴肺经上的重要穴位之一。
第四个穴位合谷穴封闭第四个穴位。首先指出口周和面部的疾病可以用合谷穴治疗。合谷穴就在这个地方，一个人的拇指和食指(虎口)的连接处到指骨。画一条竖线，这就是中点的合谷穴。
合谷穴
位置：腕至掌，自然半握拳，合谷穴位于手背，第二掌骨中点，拇指侧。(手背上，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点)，拇指和食指呈45度角拉伸时，骨伸展角处的交点就是这个点。
简单的取穴方法：将一只手拇指指关节上的横纹放在另一只手拇指和食指之间的蹼缘上，取穴在拇指尖下方。
适应症：头痛、眼肿、流鼻血、牙痛、咬紧牙齿、耳聋、腮腺炎、咽喉肿痛、发热、无汗、多汗、腹痛、便秘、闭经和月经不调
第五个穴位，内关心胸，从喉咙到胸部。这个地方刚才的意思是“肚中三里”。对于腹部以上的这个部位，有病的话就找内关穴。内关位于手腕内侧的两个手指上。找找这部分。这能治什么病？如心脏病、心悸、心慌等。包括女性乳腺炎，乳腺增生，胸闷，都属于心胸疾病，要找内关穴。
内关穴
位置：内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大岭连线上，腕横纹上方2寸处，掌长肌肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或自腕横纹近中央，向上至中央约三指宽)。
主治：心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、癫痫、抑郁、眩晕、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、发热、产后血晕、肘挛缩痛。孕吐、晕车、臂痛、头痛、眼睛充血、恶心呕吐、胸痛、胃脘痛、心绞痛、痛经、呃逆、腹泻、精神障碍等。
此穴是人体手厥阴心包经上的重要穴位之一，是各种疾病按摩治疗的首选。
第六穴，小腹，三情节，小腹。我刚才讲了腹内守三里，心中走内关。现在，人的前面只有这一个，小腹。如果你小腹有疾病，就要去找。请看这条腿的内侧，在脚踝上方三英寸处。这个穴位叫三阴交穴。“小腹三谋”是指小腹的所有疾病都可以用三阴交来治疗。小腹有什么疾病？有时候小腹疼，男性前列腺炎，不孕不育，精子少，女性月经不调，月经量过多或过少，白带等。其中一部分属于小腹。
三焦
位置：内踝直上3寸，胫骨内侧后缘。
主治：调理气血，疏通经络，健脾和胃，消食化积，调经止痛，宁心安神，滋阴除烦。适用于腹胀、肠鸣、腹泻、月经不调、崩漏、痛经、闭经、尿痛、神经衰弱、肾虚、阳痿、失眠、健忘、精神不振、乏力等症。对心脏和脑病有一定疗效，是主要的保健穴位。
感觉：局部按压有酸胀麻木的感觉，有时会蔓延到小腹。
第七个穴位坐在人的背(臀)上，坐骨现在指的是什么？并不是指西医概念中的坐骨这部分，而是从腰部到腿部的一个比较大的范围。坐骨神经引起的各种疼痛都可以在这个穴位找到，上至腰下至脚都可以治疗，所以要考虑穴位。
幻雪
位置：股骨大转子与骶管裂孔连线的外三分之一。
治疗：祛风除湿，强腰通络。可用于治疗风湿性关节痛、下肢瘫痪、膝盖疼痛、麻木、坐骨神经痛等疾病。
感觉：局部受压有酸痛感，同时向下肢蔓延，出小腿。
第八点，阳陵腿疼，需要针刺阳陵泉。阳陵泉在哪里？看看膝盖骨。这是一个人腿的前面。这块大骨头叫胫骨，后面还有一块小骨头叫腓骨。就在这里。为什么叫腿疼羊岭头？假设这个阳陵泉穴是整条腿的一个总开关，从顶部到长跨，再到脚跟。当疼痛发生时，可以考虑打开这个开关，让它循环。里面有很多疾病，比如风湿、腿冷、肌肉劳损、静脉曲张等。老年人，应该用阳陵泉穴治疗。
阳泉穴
位置：外侧膝以下，腓骨头前下部凹陷处。
治疗：清肝利胆，舒筋活络，通利关节。适用于耳鸣耳聋、胸痛半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝关节炎、胆囊炎、口苦、呕吐等症。
感觉：局部按压有酸胀引起的轻微疼痛
阴谋有三：守腹三里，取心内关，守小腹。这三个穴位已经包含了人的一些胸腹疾病。要掌握这三个穴位，首先胸腹部的任何疾病都要植根于你的内心，所以找到这三个穴位。看第一项找出差距，闭口山谷。这也包括头部，头部疾病的两个穴位要重点考虑。下背部，坐骨部，腿痛，阳陵泉。基本上掌握了这八个穴位，就意味着人体的大部分疾病。首先你心里有数，说明有治疗的地方。
