柑橘的营养价值(柑橘的特点和功效)

1.小青柑中挥发性果油(柠檬烯)、果酸(柑橘酸)含量较高,还含有茶多酚、维生素C、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、单宁酸、茶多糖、维生素B、单宁酸、叶绿素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素、黄酮类、柠檬苦素、生物碱和微量元素。

2.滋养皮肤。柑橘中含有的柠檬酸对皮肤有很好的滋养作用。

3、镇咳祛痰。柑橘富含柠檬烯,具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用。

4.抗坏血病。橘子含有大量的维生素C,是人体必需的营养物质之一。缺乏它容易引起坏血病,特别适合长期出海的人。

本站无法对海量内容真伪性鉴别,请勿相信本站任何号码,邮件,站外网址等信息,如有需要,请自行甄别。版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至net@163.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2022年12月7日 下午12:05
下一篇 2022年12月7日 下午12:08

相关推荐

发表回复

登录后才能评论