望果节流行于西藏自治区的拉萨，日喀则，山南等地，已有1500多年历史了，是藏族农民欢庆丰收的传统节日，“望”藏语的意思是土地，“果”藏语的意思是转圈，即“望果”是代表绕地头转圈。
望果节由于没有固定日子，一般都在秋收之前选择吉日举行，为期一至三天，男子身着大领，开右襟的长袍，腰系长带，脚穿统靴，袒出左臂。妇女们则穿圆领无袖长袍，内着衬衫，腰系图案美丽的围裙，成群结队在田间巡游，同时，望果节期间还举行赛马，射箭，赛耗牛，唱歌跳舞等项目的比赛。
望果节是以村寨为单位，由本教教主带领，手捧香炉，高举精杆的人引路，群众手拿青棵，麦穗跟着后面，祈求神灵保佑，免灾除害，获得丰收，之后进行角力，斗剑，耍梭标等活动。当阳光撒满金黄麦田的时候，在广场上举行群众性文娱体育活动，其中有藏戏，歌舞，跑马，射箭，拔河等，相互竞争技艺，情绪十分热烈，这天，家家户户都要准备充足的酒食，穿上最飘亮的衣服，在广场四周的草地上野餐或是在村子里邀集亲朋好友宴饮，青年男女喜欢在晚上围着篝火跳舞，对歌调情，直至深夜，有的地方，望果节要持续三，四天，安排的文体活动根据节期的长短或繁或简，较远的农民夜里就住在临时搭起的帐篷里，吃喝玩乐，尽兴方归。按当地习俗，在转田祭神的时候，每家出一人，村民们会从四面八方陆续来到村头寺庙上的空地上，集中在寺庙前的香炉前，这时“拉啦”［民间咒师］一般就已经开始在进行活动前的宗教仪式，就要出发时，村民们按各村的排序开始转寺庙，煨桑［烧香］等，举行一系列的宗教活动，寺庙前的广场上显得既庄重又热闹，村民们这时会提着青稞酒向转田的人们一一敬酒，以示美好祝愿，让气氛变得好似出征前为将士们壮行一般，寺庙里供着佛像，供桌上点着盏盏酥油灯，全村男女老少齐聚于此，磕头拜佛。
望果节凡转田的队伍经过的地方，就必定是一片桑烟缭绕的景象，此时，不管是在田间劳动的还是正在做着其它事情的人，都会停下手中的活计，面对转田队伍高喊“恰古修，，，”，似乎此时此刻整个世界都沉浸在招财引福的喜庆气氛中，能歌善舞的妇女们总是要高歌起舞，以此表达自己喜悦的心情。
望果节不仅是农村预祝丰收的节日，也是加强民族团结，增进城乡交流，密切农工关系的节日。
2014年11月11日，藏族望果节经国务院批准列入第四批国家级非物质文化遗产名录。
