清明梦入门简略方法 (如何做清明梦具体方法)

清明梦入门简略方法 (如何做清明梦具体方法)

《梦控师》第三章是新手须知,讲的是第一次接触清明梦,需要明白的一些新的名词。

其中有几个非常重要非常实用的的名词,我觉得大家需要知道。

第一个是“知梦”,也就是说你要在梦中知道自己是在做梦。那怎么知道呢?就涉及到了第二个名词“验梦”。验梦成功,你才能自信地上天入地的飞行,才能做任何高难度的动作,才不会再在现实生活中出现危险。

一定要养成“验梦”的习惯,因为清明梦做到高级的时候,是比现实还要真实的。

“梦屏”,许多人梦中常见的景象,也有许多人就是靠梦屏进入清明梦的。

“梦记”也很重要,将梦中所获的灵感如旋律啊,文字啊,画面啊等等,再醒后记录下来。

“扳机”,指的是梦中能触发梦友疑梦或知梦的场景或事情,我的清明梦扳机往往是山脚下夜晚的森林。

在书中还记载了简单清明梦的方法,其实就是在日常生活中不时的问自己一下,“我是不是在做梦”,或是咬指验梦,但根据我的经验,咬指不如扳指更方便,更卫生。

方法就是将自己的食指向后弯曲,看看能不能贴到自己的手背上?如果你是在现实生活中自然是贴不到的,但是在梦中却可以。

其次就是晚上在睡前想着“我能知梦”,一直给自己进行暗示20次,然后正常入睡。

最后在指导原则上,它还有一个温情的小提示,即“回笼觉的训练”,俗话说“神仙难买回笼觉”,在回笼觉中,更容易做出清明梦来。

———— 《梦控师》读书笔记(6)

“清明梦”新手须知的重要名词

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