来源头条作者:腾冲文旅
不知不觉间，走到了岁末年根。农历十二月压轴的节气——大寒出场之后，万物都将迎来新一番的轮回。
“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”《授时通考·天时》是这样解读大寒的。
大寒加温
冬日里的寒冷之所以存在的意义，也许就是让你找到更温暖的事物，冬日来玛御谷温泉小镇泡汤是种满足的享受，当热腾腾的温泉与寒气相映衬时，稳稳的幸福感便油然而生。
腾冲是中国唯一的火山地热并存区，老话就说腾冲有99座火山，88处温泉，数量众多的同时，品质也是拔尖的，腾冲温泉水质可以媲美法国的依云和日本温泉。
而玛御谷温泉小镇的温泉也有600多年的历史了，两次荣获金汤奖，金汤奖相当于影视界的奥斯卡奖。玛御谷温泉小镇的温泉是氟化偏硅酸的水质，可饮、可浴、可养。
温泉的功效
当年，徐霞客来到腾冲后就留下了
“不慕天池鸟，甘做温泉人”
的诗句，腾冲的民间有这样一句话：
“来时人背轿抬拐杖带，走时抬头挺胸脚步迈”
，就是来比喻温泉的神奇功效。
碳酸泉
第一
，碳酸泉可以改善心血管功能，增加静脉血回流，消除淤血症状，改善血液循环，减轻心脏负担，使脉搏减慢、血压下降。故可治疗多种心血管疾病。
第二
，碳酸泉浴常用于皮肤病的治疗，可以刺激血管引起毛细血管扩张而致皮肤潮红，改善皮肤血液循环，增强抵抗力。此外，碳酸浴可加强**的代谢功能，改善组织营养。因此，可用于治疗代谢性疾病，如糖尿病、痛风、肥胖症等。
第三
，碳酸泉和最适宜毛发的PH酸碱度相同都为弱酸性，在漂洗、烫染后使用碳酸泉可将头发中残留的漂发剂、染发剂中和，可有效去除留在头发中的碱性物质，以免洗发剂、染发剂未冲干净给头发带来继续伤害，具有美发功效。碳酸的压力对头部也可起到按摩的作用，从而放松心情。
第四
，对于爱美的女士，碳酸泉水更是不二的选择，碳酸泉水可以深层洁净、去除黑头、控油祛痘，去除体味。使用碳酸泉能够渗透肌肤每一个毛孔，利用微气泡间的不断碰撞挤压，将附着于**皮肤底层及毛孔内的污垢、坏死角质及多余油脂进行分解清除，深层洁净肌肤每一个角落。
高浓度碳酸泉能够渗透进入**肌肤底层，增加肌肤细胞的含水量，同时利用碳酸泉产生的微气泡水的吸附功能使肌肤表层水分不易挥发，提高肌肤的保湿能力。
通过浸泡碳酸泉还可以促进自然杀伤细胞的活性化。这种自然杀伤细胞是一种机体重要的免疫细胞，与免疫调节有关；通过直接作用于自律神经，可获得使脉搏减慢等放松治疗。
第五
，人们常说“人老足先衰”，足部穴位最多，被称为人的第二心脏，所以足部的健康是和身体整体的健康直接相关联的。用碳酸泉水泡脚可以促进血液循环，促进身体的老化废弃物质的排泄，不仅对心脏病、肾脏疾病有好处，而且对各类亚健康的生活习惯病的预防也有好处。同时，也可以改善睡眠通过调节自律神经功能，改善精神状态。
硫磺泉
硫磺泉
具有软化皮肤、溶解角质、灭菌、杀虫作用，对种种皮肤病有较好的治疗效果；可使植物性神经系统兴奋活跃，用于需要兴奋的患者，如神经损伤、神经炎、肌肉瘫痪等；能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，适用于各种慢性关节疾病；因泉水中所含胶状硫磺分子微小，易进入体内组织，起类似触媒作用，使体内的废物由皮肤和肾脏排出体外，所以，硫磺泉对代谢性疾病也有一定作用。
节气养生，起居贴士
“大寒时记三样”
01
头宜暖，胸背足寒凉
头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位，年老阳气弱者更应注意。出门戴好帽子，避免湿发出门。适当加强运动。
02
进补应逐量减少
大寒期间是感冒等传染性疾病高发期，应适当吃一些温散风寒的食物，以防御风寒侵扰，如紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。
03
心宜平，节制喜怒
寒冷的天气，频发的雾霾，常会引发沮丧情绪。因此，要积极调整心态，多参加娱乐活动，乐观地面对天气变化。
来源：玛御谷温泉小镇
