来源头条作者:茯苓养生
现在正值中伏，天气较热，在低气压的加持下，又闷又热，早上一打开门毒辣的太阳照在身上，热得汗水直流，这时女性朋友为了保护皮肤不被紫外线侵害，纷纷戴起了防晒帽，穿起了防晒衣，即便如此，皮肤依然粗糙晦暗，连整个人都没有气色，无精打采。
这时更要悉心调养自己的气色及皮肤，女性朋友们在这个时候经常喝上一些美容养颜、解暑消暑、滋养身体的茶饮，可较好地帮助提升气色，舒缓身心！
经过小编的不懈努力终于整理出了4款“女人茶”，茶香四溢，解暑去燥，美丽舒爽过伏天！
一、百合花茶
百合花主打的作用就是养阴清热、美容养颜、平心静气，其中含有丰富的维生素c、果胶、膳食纤维、百合甙、矿物质等多种营养成分，在伏天喝此茶对女性朋友们来说既能去暑热，又能变美，可谓是两全其美！
百合花经沸水冲泡后，闷上5分钟，成汤后，淡雅的幽香四下飘散，入口鲜爽纯美的滋味，令人放松，喝完齿颊留香，满口芬芳，即便是燥热的伏天也能心平气和地应对。
二、云台冰菊
伏天因为气温高出汗较多，身体中的水分快速流失以及每天在电脑前熬夜工作的女性朋友们，难免会使皮肤变得粗糙、黯淡，每天可试着喝上1-2杯云台冰菊茶帮助改善。
云台冰菊，含有丰富的菊甙、维生素、类黄酮及多种微量元素，能在伏天消暑下火、润肤护肤，为身体补充充足的水分及营养物，还可缓解眼睛疲劳感。
云台冰菊产自焦作，种植于冲积平原上，肥沃的土壤无需施肥，花朵采摘都是纯手工完成，物理杀虫办法，不喷洒农药，绿色、原生态的菊花更受大众的青睐。
云台冰菊菊香醇正，清新馥郁，用沸水冲泡后，等上5分钟便能在杯中欣赏柔美、玲珑的花朵，淡雅高扬的香气敲打着嗅觉，清亮晶明的茶汤微微泛黄，边饮边赏，着实为一件美事。
喝上一口清冽鲜美，无限回甘，似有似无的微苦恰到好处，口感爽滑，层次丰富，喝完口舌生津，香气延绵悠长，高温带来的烦闷感一扫而光，随之而来的是无尽的凉爽与放松，使人陶醉其中！
三、玫瑰花茶
说起玫瑰花，你是否第一下想到的就是浪漫爱情的象征，女性朋友最是喜欢，此外将玫瑰花苞风干晾晒后，制成干花便可冲泡饮用，也依旧是女性的专用茶饮，仿佛此玫瑰花就是为女性而生。
玫瑰花有丰富的氨基酸、维生素c等，有美容养颜、疏肝解郁。（身体虚的朋友不可饮此茶水）经过沸水冲泡，花香浓醇鲜爽，成汤后清爽甘甜，香气四溢，喝完满口花香，生津止渴，令人回味！
四、桂花茶
桂花一开，十里飘香，小巧精致的花朵散发出的清香最惹人喜欢，不成想小小的花朵，对女性朋友很是重要，桂花中含有丰富的维生素、多种氨基酸、蛋白质，对皮肤有一定的养护作用。（便秘的朋友不宜饮用）
每年的9月到10月是采摘桂花的时候，这时候的桂花香气最是醇厚，花型开的最好，采摘后进行挑拣、晾晒去除水分，制成干花后可冲泡饮用。
干花即便是隔着包装也能闻到香味，将其冲泡后馨香馥郁，闻之令人陶醉，入口有一丝苦涩感，唇齿间的花香，使人难以忘怀，可在桂花茶变温时，放入几粒冰糖，口感更佳！
伏天常喝以上4种“女人茶”，补水养肤，另外平时也要有适量的运动及清淡的饮食，可锦上添花，气色更佳！
