来源头条作者:幸福没那么简单
茶文化在中国已经有几千年的历史了，饮茶有益健康的观念已经深入人心，但并不是只要喝茶就对健康有益，有些茶喝法不对甚至会损害健康，应尽量不要喝。
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虽说茶品种较多，但它们的禁忌却是大同相近，我们下面慢慢细说一下比较常见的，或者是我们容易忽视的细节。
温度过高的茶汤不能喝，
因为长期饮用太烫的茶水会烫伤口腔和食道黏膜，造成溃疡，久而久之可能诱发口腔癌、食道癌。研究发现，如果茶水温度高于70℃，食道癌风险会增加很多。
过于浓的茶汤不要喝，
浓茶中含有大量的***、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适症状。
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3. 隔夜茶 不能喝，隔夜茶因放置时间过久，其中微量的氨基酸、糖类等物质会成为细菌、霉菌滋生的养分，并且不具备什么营养价值了。（民间传说经常喝隔夜茶会致癌）
4. 生茶不能喝，其实生茶就是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶带有严重的生青气，对胃黏膜的刺激性很强，严重点会产生胃痛，轻微的也会觉得胃部不适。
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5. 茶叶冲泡次数过多不要喝，一般3-5次就需要换茶了。冲泡次数过多既没有香味与营养，也把许多**不需要的微量元素泡出来了。
下面跟大家介绍几款茶叶的功效吧，如果您的身体需要的话您就行动起来吧。乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪，长期饮用能降低胆固醇，也有助于人减肥。
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杜仲茶：杜仲茶可以降低中性脂肪，具有预防衰老和强身健体的作用。铁观音：铁观音也是青茶的一种，含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、减肥的功效，还有消食去油腻等作用。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅，还有防癌益智的功效。
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