怎么赚宝妈的钱(女人过了35岁为什么越来越胖)
女人过了35岁，有些人会出现越来越胖的情况，可能是因为生理机能及体内激素的变化，也可能是因为营养不良、缺乏运动、熬夜等原因。但是，任何人都可以通过一定的方法来减肥或者保持体重，怎么赚宝妈的钱呢？
首先，宝妈们要注重饮食的营养搭配，要适当的均衡摄入营养，并且每天摄入的热量要控制在自己的能量消耗总量之内。宝妈们要尽量多吃蔬菜水果，减少油炸、烧烤等高热量食物，根据自身情况及实际情况来调整膳食结构，以确保只摄入必要的营养物质，避免过量摄入。
其次，宝妈们要多锻炼，不仅可以保持体型，还能提高肌肉活力和新陈代谢，使身体更加强壮健康。可以经常做一些有氧运动，如慢跑、快步、游泳、爬山等，也可以做一些无氧运动，如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。宝妈们应该把运动作为日常生活习惯，每天都要抽出一定的时间来锻炼身体，一定要坚持。
再者，宝妈们要睡眠充足，要每天保证足够的睡眠，调节自身的活动节奏，多休息，减少熬夜的行为。睡眠的质量会影响到身体的新陈代谢，睡眠不足会加重肥胖的情况，因此，宝妈们应该尽量让自己充足的睡眠，让自己保持一个良好的生活状态。
最后，宝妈们要学会正确的心理态度，要学会放松自己，克服抑郁焦虑等情绪，调节自己的情绪，保持乐观积极的心态，不要给自己过大压力，让自己更加快乐，这样才能更好地保持自己的体重，并且更有信心去赚钱。
宝妈们可以尝试通过自己的才能赚钱，比如，宝妈们可以利用自己的爱好给别人提供服务，可以把自己的爱好变成一份职业，比如美容美发、饰品制作、宠物照料、家居维修等。另外，宝妈们还可以通过网络赚钱，如网店、推广、摄影、翻译、游戏等，发挥自己的才能去赚取收入，更好地实现自己的价值。
总之，宝妈们可以通过正确的饮食结构、合理的运动、充足的睡眠、良好的心态，加上发挥自己的才能去赚钱，这样才能减轻宝妈们的体重，更有信心去赚钱。
