尖椒炒腊肉
咸香腊肉再加上爽辣的尖椒,配的不是白饭是最熟悉的家乡情。
食材准备
150克腊肉,50克尖椒,姜片、蒜蓉各少许
蚝油、料酒各少许,水淀粉适量,30毫升食用油
烹饪步骤
1 洗净的腊肉切成片。
2 洗净的尖椒切小片。
3 锅中倒入适量清水烧开,倒入腊肉。
4 煮沸后捞出沥水。
5 油锅烧热,倒入腊肉翻炒香。
6 倒入尖椒炒匀,再倒入姜片、蒜蓉,翻炒均匀。
7 淋入少许料酒提鲜。
8 倒入蚝油调味。
9 炒至入味。
10 用水淀粉勾芡。
11 用小火翻炒均匀。
- 12 出锅装盘即成。
美食常识
腊肉富含钙、磷、铁、钾、钠、脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等成分,具有开胃祛寒、消食等功效。