每次先进去那一下疼是不是撑的
不是撑的，进去的时候只是会感觉疼，但是不会像撑的那样疼得无法忍受，是一种可以忍受的疼痛。当你第一次进去的时候，你可能会感觉到疼痛，但是你可以慢慢习惯，疼痛也会逐渐减轻，而且你会发现当你长期进去的时候，你会越来越习惯，甚至会发现根本感觉不到任何疼痛了。
但是，有时候当你在进去之前紧张或分心的时候，可能会有轻微的疼痛，这是因为你没有放松，你的肌肉没有完全放松导致的，所以进去之前要先放松，这样可以减轻疼痛。
另外，有时候你可能会感觉到疼痛，这是因为你的肌肉处于紧张状态，这时候你可以放松肌肉，让肌肉放松，这样可以减少疼痛，同时也延缓老化过程，让身体更加健康。
总而言之，每次先进去那一下疼不是撑的，是一种可以忍受的疼痛，可以通过放松肌肉来减轻疼痛，适当的运动也可以改善身体状况，让身体更加健康。
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