有没有让你舒服
有的时候,当我身处一片混乱之中,我可以想象得到一片宁静,一场让我舒服的景象。我可以想象那种温暖的阳光,比蓝天更蓝的海洋,还有那洁白的沙滩上的慵懒时光。我可以想象在蓝蓝的天空上,一群朵朵的白云,也可以想象绿绿的森林里,清新的空气,还有湖水波光粼粼。在这样的环境中,我可以让自己放松,把一切烦恼都抛开,只想着如何让自己舒服。
有时候,我也可以把自己想象到一个安静的房间里,舒适的床上,一杯暖暖的茶,一本书,或者是一首歌,让我把所有压力都抛开,只想着如何让自己舒服。这种安静的空间,让我可以重新聆听自己的心,把自己的思绪安排好,让自己的心里也能有一个安静、宁静的空间,这样才能让自己舒服。
有时候,我也会选择一些活动来让自己舒服,比如说,放下手机,去到一个安静的地方,放松身体,把一切烦恼都忘掉,聆听自然的声音,把自己放在身体和大自然之间,让自己忘掉一切,让自己放松,这样才能让自己舒服。
总之,要让自己舒服,首先最重要的是找到自己的宁静,把一切烦恼都抛开,聆听自己的心,把自己的思绪安排好,找到一个让自己舒服的空间,让自己的心也能有一个安静、宁静的空间,把自己放在身体和大自然之间,让自己忘掉一切,让自己放松,这样才能让自己舒服。