夜里自己一个人弄自己
夜里自己一个人弄自己，可以有很多种方式。我最喜欢的是把自己关在家里，以安静而轻松的方式，把自己包围起来，让自己远离外界的喧嚣。
首先，我会把自己的手机设置在没有任何声音的模式，让我内心的宁静不再受到任何干扰。接着，我会把自己的空间收拾干净，整理一下桌子上的书本和文具，把床铺弄得平整舒适，把窗帘也拉上，这样我就可以有一个安静的环境去放松自己。
接着，我会做一些放松的事情，比如喝一杯花草茶，看一部电影，读一本书，或者给自己做一个按摩，让自己的身心放松下来，把一天累积的压力慢慢释放出去。
有时候，我还会做一些创意的实践，比如画画、写文章或者做一些音乐创作。我认为创作是一种抒发情感的方式，它可以让我把心里的情绪抒发出来，也可以让我更加了解自己，更加清楚自己内心深处的想法。
最后，我会把自己放到床上，闭上眼睛，把全部的精力都用来思考，思考自己过去的经历，思考自己将来的方向，把自己有序地思考，有条理地梳理，让自己更加清楚地认识自己，更加清晰地认清自己的目标。
夜里自己一个人弄自己，可以让自己收获安静、收获自信，可以让自己把自己的情绪表达出来，可以让自己更加了解自己，更加把握自己的方向。在这样的夜晚，让自己放松、让自己放空，可以让自己重新找到自我的力量，重新把自己的情绪托付给自己。
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