做运动打扑克全程又疼又叫
做运动打扑克全程又疼又叫，一般来说，这种情况是由于运动员在打扑克时肌肉紧张而产生的疼痛和叫声。正常情况下，肌肉紧张是一种正常的生理反应，但如果紧张时间过长，就会出现疼痛和叫声。
针对这种情况，运动员可以采取一些措施来改善情况，其中最重要的是，在打扑克过程中要注意放松肌肉，尤其是肩部肌肉。另外，还可以在打扑克之前做一些轻微的运动，如热身、拉伸等，以增强肌肉的活动能力，使肌肉更加灵活，减少疼痛和叫声的发生。
此外，运动员还可以在打扑克过程中采用正确的姿势，做到舒适自在，这样可以减少肌肉的紧张，从而减少疼痛和叫声的发生。虽然运动员在打扑克的过程中会感到疼痛和叫声，但这并不是一件糟糕的事情，只要通过正确的方法，在打扑克的过程中可以减少疼痛和叫声的发生。
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