17岁儿子晚上睡觉身体不老实
17岁的儿子晚上睡觉身体不老实，是可以理解的。此时正处在青春期，许多的变化正在发生，不仅体内的激素发生了变化，心理也有波动，孩子们可能会觉得有些紧张，身体也会反应出一些不可思议的情况。而且，孩子们处在一个社会环境之中，受到不同的刺激，可能会对身体造成一定程度的影响，致使孩子们晚上拒绝睡觉，也就是不老实的状态。
针对孩子们的晚上不老实的行为，首先，家长要给他们充足的睡眠时间，让孩子们每天睡八个小时，从而使他们能够充分恢复体力，减少夜晚的状态不老实的情况。此外，家长可以在晚上与孩子们一起聊天，让他们吐露心中的疑惑和担忧，以便及时清除他们的烦恼，放松心情，以睡个好觉。同时，家长还可以给孩子们提供安全可靠的环境，避免他们接触不良的信息，让他们远离青春期的烦恼，健康成长。
此外，家长还要注意孩子们的作息，保证孩子们每天有规律的进行运动。锻炼可以促进孩子们的体内激素的正常分泌，从而改善孩子们的情绪。另外，家长也可以在家准备一些有趣的活动，比如家庭游戏，让孩子们在放松的环境中，把精力花在有趣的活动上，从而解决孩子们的孤独感，让他们更容易入睡。
总之，17岁儿子晚上睡觉身体不老实，家长不必担心，只要家长能够给予孩子充足的睡眠时间，合理的作息，多多沟通交流，帮助孩子们处理青春期的烦恼，他们就不会出现不老实的状态，达到健康成长的目的。
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