女朋友嫌我太大怎么办-用棍子击打腹部
女朋友嫌我太大怎么办？首先，要明确的是，没有人能够完全控制自己的体型，大小是由基因和生活习惯决定的，因此，只能改变的是自己的生活方式，通过日常的锻炼、适量的饮食来控制体重。
如果有一些不良的生活习惯，比如熬夜、吃恶食、不运动等，最好的方法就是克服它们，改变自己的生活方式。对于饮食，要注意控制饮食量，多吃一些绿色蔬菜和水果，少吃一些油炸食物和甜食等；对于运动，可以多参加一些体育锻炼，比如游泳、跑步、散步等，不仅可以燃烧掉体内多余的脂肪，还可以强健体魄，增强体质。
此外，也可以通过调节睡眠、放松心情来调节体重。睡眠不足会导致体重增加，因此，应当保证每天的睡眠时间为7-8小时；而紧张的工作和压力感也会导致体重的增加，所以，有时候可以做一些放松的活动，比如读书、看电影、旅游等，以缓解压力，调节心情。
最后，当女朋友嫌弃你太大的时候，可以不要太过在意，多做一些自喜的事情，比如买一些自己喜欢的衣服、给自己买一双新鞋，让自己变得更加自信，这样也可以减轻女朋友的压力。当然，完全控制自己的体型不是一件容易的事情，但是只要我们坚持不懈，就一定可以取得一个良好的效果。
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