老公经常不在家我出轨了怎么办
老公经常不在家我出轨了怎么办？这是一个非常复杂的问题，需要从你的情绪和心理状态出发，找出最好的解决方案，而不是一味地责备自己。
首先，你需要静下心来，找出自己出轨的原因，不要简单地责备自己。可能你当时的情绪很差，没有及时注意到自己的心理变化，而失去了理智。也可能是因为你和老公之间存在着一些问题，你没有及时发现和解决，导致出轨。
其次，你要尽快反思自己，找出出轨的原因，以让自己反省，并审视自己作出的选择。学会正确处理婚姻中出现的问题，做出正确的决定，而不是轻易走上出轨的道路。
最后，你需要及时向老公表达心里话，解释你出轨的原因，向他交代你的所做所为，让他能够理解你的行为，并帮助你解决婚姻中的问题。诚实的谈话不仅可以让你和老公的婚姻更加坚固，还能够让彼此之间更加信任和理解。
总之，出轨是一件非常严重的事情，需要从自己情绪和心理状态出发，找出最好的解决方案，而不是一味地责备自己。及时找出自己出轨的原因，及时向老公表达心里话，解释你出轨的原因，以帮助自己解决婚姻中的问题，让婚姻更加坚固。
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