手筋暴涨是怎么回事
手筋暴涨是指手掌肌肉突然肌肉紧张，手掌收缩，手指形成拳头的一种症状。这种症状通常发生在手掌的肌肉突然收缩，手指形成拳头的时候，尤其是持续时间较长，而且拳头不容易松开，形成拳头的力度很大的时候出现。
手筋暴涨的主要原因是因为疲劳，过度紧张，情绪变化，环境变化，热症，缺少维生素，失眠，肌肉痉挛等。它也可能是由于神经系统紊乱所引起的，这种现象有时也伴随着头痛，头晕等神经症状的出现。
手筋暴涨的治疗原则主要是缓解症状，使患者的手指能够松开，减轻疼痛，改善手掌的血液循环。首先，可以拿起一个毛巾，仔细把毛巾捏在手掌里，慢慢拉伸，使手掌肌肉得到舒展，同时注意保持呼吸平静，慢慢放松。如果症状很严重，可以用温水温敷手掌，促进肌肉放松，减轻疼痛，促进血液循环。
如果手筋暴涨的症状严重，可以去医院就诊，根据病情，由医生给予确切的治疗方案，比如静脉注射药物，电刺激，按摩，注射抗痉挛药物等，可以有效缓解症状。
此外，病人可以合理安排作息时间，保证充足的睡眠，多吃富含维生素的食物，不要过度劳累，多运动。另外，还可以通过冥想，针灸，按摩等方式调节内心情绪，促进身体自我调节能力的增强，改善病情。
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