妹妹打太爱我怎么办
如果妹妹打太爱你,那么你首先要做的是不要害怕,因为你不会受到身体伤害。但你可能会感到难过,有时甚至感到恐惧。
最重要的是,你一定要明白,妹妹的行为不是你的错。她可能有自己的问题,需要你的帮助。你可以尝试和她谈谈,让她知道你的感受,同时又尊重她的感受。
如果你感到恐慌,可以尝试一些技巧,例如让自己深呼吸,想象自己处于安全的环境,或者告诉自己,“我不会受伤”等等。这些技巧可以帮助你放松,减轻焦虑的压力。
如果你有机会,可以尝试和妹妹一起做一些有趣的事情,例如去看电影,去游乐场玩耍,去室内攀岩等等,以便让你们之间的关系更加和谐。同时,你也可以尝试理解你妹妹的想法,尊重她的想法,把自己当做她的朋友,而不是一个家庭成员。
如果你的妹妹一直处于极端情绪,可以考虑寻求专业帮助。专业医生可以帮助妹妹更好地理解和处理她的情绪,让她的情绪不再支配她的行为。
总之,妹妹打太爱你时,你要做的就是保持冷静,接纳她的情绪,尊重她的想法,尽量和她多聊聊话,尝试理解她,并且在必要时寻求专业的帮助。