家长们对于孩子的生长发育是非常关心的，都希望自己的孩子发育正常，但是很多家长对于儿童身高体重发育标准并不是很清楚，也不知道自己的孩子是不是能够在一定的范围内，所以今天腾阅网小编就给大家来介绍一下2021年儿童标准身高对照表，2021年儿童身高发育表，2021年儿童身高体重标准表，一起来看看吧！
大多数父母都知道，春天是孩子长个的一个黄金期，但是肯定有很多父母不清楚，冬天属于孩子的第二个黄金生长季，有专业测量过，冬季儿童的生长速度是秋季的两倍甚至更高，虽然每个孩子的生长发育都有一定的差地，但是大环境下是有规律可循的，把握好孩子发育成长的黄金季节，孩子多长高5厘米，不会很难。
男孩身高标准表
女孩身高标准表
其实孩子的身高体重还有一个比较简单的计算方法，父母可以算出来
男生身高≈(父母)÷2 +6.5
女生身高≈(父母)÷2-6.5
当然，孩子的身高和发育与父母的基因关系也很有很大关系的，但是后天的培养也是至关重要的，现在普遍都会出现孩子比父母高的现象，因为营养物质丰富了，对身高的帮助更大了，家长把握好下面几个方面，孩子能更好的长个子。
如何正确给孩子测量身高？
身高是头、脊柱及下肢长度的总和。 躺着量为身长，站立时量叫身高。身高增加最快有两个时期，第一个时期在生后2年之内共增加约36厘米，第二个时期在青春发育时期。这两个时期增长的值对最后的身高起着决定性的影响。目前有的父母可能关心孩子的身高比体重更多，希望在家里经常为孩子测量，以下几点要注意：
（1）测量时要脱去鞋、帽、袜子。
（2）最好在上午量身高。午后可能因疲劳而使脊柱受压，测量值比上午低。
（3）测量方法要准确。体重因肥胖、消瘦，可重可轻，但身高只有逐年增加，除非到达老年。但有时会出现近一次的身高比前一次矮，主要是方法不正确。
A．3岁以下躺着量。小儿睡在桌上，桌面靠墙壁，桌外缘揿下软尺，刻度读数到0.1厘米。头顶靠墙壁，一人二手扶着头使身体上缘与眼眶下缘的连接线与桌面垂直。测量者一手按住膝关节使之伸直，另一手拿光滑的木板，使二足平踏木板，将木板与桌面接触点延伸到软尺，读数到0.1厘米。
B．3岁以后站立量。门上揿软尺，零点自地面始。小儿二足靠拢直立靠门；头、肩、臀、足跟四点与门接触。头部位置同前。一手持一光滑木板轻压头顶正中部，即可读数。
孩子生长发育的三大年龄阶段
·基础阶段（3至6岁）
3岁是孩子正式步入生长发育阶段的时候，从这个年龄开始，孩子的体格以及内在各个器官都将开始迅速生长、发育。然而，在3岁至6岁这个年龄区段内，孩子的身高增长速度其实并不会特别明显。
3至6岁是孩子打基础的阶段，此时孩子所摄入的很多营养其实都会被身体储存起来，等到此后的阶段才会被正式启用。因此，这个阶段也被称为基础阶段。
·突增阶段（7至15岁）
在基础阶段结束以后，孩子将迎来长达7、8年的身高突增阶段。顾名思义，到了这个阶段，孩子的生长发育将迎来鼎盛时期，身高、体型将呈现出肉眼可见的变化。
虽说在突增阶段孩子的胃口将大幅提高，但依靠日常的营养摄入其实很难满足生长需求。因此，到了这个阶段，孩子于基础阶段贮存的营养物质将得到启用。
·冲刺阶段（16至18岁）
在经历了突增阶段以后，孩子的生长速度将呈现出\”颓势\”，但这并不意味着孩子已经没有长高的可能。恰恰相反，在16至18岁这个区间，孩子依然有可能实现身高逆袭，因此这个年龄区间也被称之为冲刺阶段。
那么，针对这三大年龄阶段的特点，父母可以采取哪些有效的举措帮助孩子\”赢取\”一个满意的身高呢？
如何帮助孩子茁壮成长？
·重视膳食营养
不论孩子处在哪一个生长发育的年龄区间，营养供给均衡一直都是最基本的条件。倘若孩子的营养摄入不充足、不全面，那么即便有再大的潜质也会受到限制。
因此，在孩子长身体的这个年龄段内，父母一定要重视孩子的膳食营养。特别是在身高突增阶段，父母可以为孩子额外准备营养餐，为他们的生长发育提供充足的能量。
·多做体育运动
正所谓\”生命在于运动\”，要想让孩子快高长大，除了要吃得好以外，迈开腿也是一个很重要的环节。体育锻炼能帮助骨骼发育，同时还能强化的身体素质，对于正在长身体的孩子而言，是非常关键的一步。
因此，父母平时应该多鼓励孩子进行一些体育锻炼，必要时可以带着孩子一起运动，既能增进亲子感情，又能为家庭带来运动健康的氛围。
·保障睡眠质量
人体的生长速度受生长激素的影响，而这种激素的分泌高峰期主要集中在晚上十一点以及次日早上的七点。科学研究结果表明，人体只有处在睡眠状态下，生长激素才能正常分泌。
因此，当孩子处在长身体的年龄段时，父母一定要保障他们的睡眠质量，切忌熬夜、通宵等不良作息规律。
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