最近，我国南方高温“超长待机”，不少地方气温突破40℃，酷热难耐。四川、浙江、江苏等地多人确诊热射病，并出现因此死亡的案例。那么，我们怎么判断自己是不是得了热射病呢？热射病跟一般中暑有什么区别呢？下面请大家跟随小编一起来了解一下吧！
怎么判断是不是热射病？
典型症状为高热、神志异常、多汗或无汗，部分严重者会出现昏迷、休克、心力衰竭等表现。
不同类型热射病可有不同的症状表现：
1.劳力性热射病：突然感觉身体不适、发热、头痛、头晕或神志不清、恶心、呕吐等表现。体温迅速升高40℃以上，出现谵妄（指急性发作的以脑功能障碍为特征的综合征，表现为神志恍惚、专注力差）、嗜睡和昏迷，开始大汗、冷汗，继而无汗，严重者出现休克、心力衰竭等表现。
2.非劳力性热射病：大部分患者无汗、皮肤干热、发红、直肠温度高于40℃，神志异常出现谵妄、昏迷和瞳孔对称缩小，严重者出现低血压、休克、心律失常等表现。
热射病跟一般中暑有什么区别？
热射病和中暑的区别是中暑包括热射病，热射病是中暑的一个严重类型。
中暑是由于患者在高温环境中劳动以后，出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻度的中暑主要表现为全身大汗、面色潮红、脉搏加快，体温升高能达到38.5℃以上，重症的中暑就包括热射病和热痉挛以及热衰竭，因此热射病是中暑的严重类型。
热射病是由高温引起的，体温调节中枢功能的障碍，热平衡失调，体内的热积聚，临床上主要表现为高热、意识障碍、不出汗为主要症状，由于头部受阳光的直接暴晒，热射病又称为日射病。
热射病的主要表现是高热、无汗、意识障碍，全身症状是开始时全身软弱无力、头晕、头痛、恶心。
随着出汗的减少，体温会迅速上升，出现嗜睡或者昏迷，皮肤会表现为干燥、灼热、潮红，周围循环衰竭的时候会表现出紫绀、脉快、血压偏高、心律失常，严重的会全身抽搐，随后会出现休克、心衰、脑水肿、肺水肿而导致死亡。
如何预防热射病的发生？
1、躲避烈日
热射病常因被烈阳照射时间过长所引发，所以夏季出行应躲避烈日，尤其应避免上午10点到下午16点出行，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，要尽可能地减少外出。
出门时，应打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料等。值得提醒的是，即便是身体强健的男士，也应做好上述防护措施。
2、补足水分
要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水；出汗较多时，可适当补充一些含盐饮料，以弥补水和电解质的丧失。平时可多吃些西瓜、桃、黄瓜等，这些水果蔬菜具有防暑的功效。
3、补充营养
面对高温，要注意营养膳食调理，多吃些富含优质蛋白质、富含高维生素A 、B1、B2和C的食物。平时要多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
4、睡眠充足
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是防暑的好措施。
5、备防暑药
夏季出行，应随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
6、及时体检
夏季是疾病的高发期，有心血管疾病、重病后恢复期及体弱者在此时应及时检查身体，增强防护意识，不宜从事高温作业。
7、注意劳动保护
要避免在高温下、通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动。出现早期症状，应及时撤离高温现场，到医院治疗。
以上就是热射病的全部内容，感谢您的阅读，希望可以给您带来一点帮助！
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