如何忘记一个人一段感情最快的方法

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怎么样才能忘记一个人?

有些人,失恋了之后难以走出,生活中接受不了新人的进入,就连晚上做梦都会梦到同一个人,想要彻彻底底的忘掉,又怎么都做不到,怎么办?

第一,确定你是真的想放下,而不是想挽回,想重新开始。

其次,问问自己你忘不掉他的理由,是因为他在其他方面样貌/性格/品德/金钱/地位/学识等等,对你来说有国人的地方,还是只是放不下这段时间的经历,放不下曾经拥有?如果他没有样貌/性格/品德/金钱/地位/学识,你还会和他在一起吗?

然后,在生活中,删掉一切联系方式,也不用反思是不是自己在这段关系之中做错了什么,不合适就是不合适,所以才分开,反思自己做错了想改正,是因为想复合吗?再想想他的缺点,大脑是享乐主义的,它很容易帮你回忆起你们的快乐,但让你们关系结束的肯定是痛苦。

把话讲清楚、放弃想象、断绝联系,这是你的必经之路。

最后,尝试做一些和日常生活中不一样的事情,总是做一样的事情,总会在特定的地点想起她,试着多认识新人,和他们做没做过的事情,产生新的回忆,当你快乐的记忆足够多时,那些痛苦回忆忽然袭来,你也能坦然面对并且无视了。到那个时候,也一定会比现在更轻松。

怎么才能忘记一个人?

我也有过这样的感受。 我是通过用另一个人来忘记以前的人, 虽说有点勉强,但很有作用。 如果你做不到,那就让自己 忙一点,累一点,朋友多一点, 多参加活动,多读书,多运动。

怎样忘记一个人。

可以给自己找些事情来做~把自己弄的累一点就不会乱想了~ 等这样过段时间后~你就会好一些了~ 其实忘记自己爱过的人是不可能的~与其忘记不如去面对~ 因为到最后你会发现其实忘记比面对更痛苦~ 既然忘不了~不如把她永远的放在心里当成回忆~ 总有一天你可以坦然的来面对~就让时间来证明一切吧~ 保重~!

怎样忘记一个人你喜欢的人

一,接受现实,认识到再喜欢也不能拥有,只能是喜欢。人之所以对一个人,或者一件喜欢的东西,放不下,就是因为有期望。期望着得到,期望着永远拥有。因为这个心理,所以会想办法得到。所以,内心会一直念念不忘。如果说,你对一个人,仍然存在这种期望,你是难以忘记的。所以,喜欢一个人,但现实已经注定你们不能在一起,那就认清现实,接受现实,不再去幻想或者期待。这样,内心没有期待了,不再幻想了,心也就渐渐不朝那方面去想了。自然,也就慢慢淡化,不会记得了。二,多找找喜欢的人的缺点,多想想真在一起时可能会发现问题。有时候,你越是盯着你喜欢的人的优点,你越是觉得失去的可惜,越是惋惜,越是忘不掉。如果说,前期在念念不忘的时候,能多想一想,喜欢的人的缺点,努力找找不足,渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。要知道,人无完人,不可能没有缺点。如果你发现不了,那是你对喜欢的人了解不够。那么这时候,找不到缺点,你可以想象一下,如果在一起,那些你没有发现的缺点暴露出来怎么办?对方破坏了在你心中的印象,或者不合适怎么办?把这些不好的东西,设想进可能的未来中,你才会不觉得那么遗憾。甚至庆幸不在一起了。三,告诉自己,不需要刻意忘记,让对方在你心里自然淡化。大家都知道,用手去抓沙子,如果你攥得越紧,越是攥不住沙子。如果你不那么使劲,反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人,那么可能说明你内心还没有放下,就更难以忘记。所以,你要在自己的内心,告诉自己对于喜欢的人,没有必要去刻意忘记,只需要记住,不刻意去记起就行了。这样顺其自然,想起也就想起了,想不起也就算了。带着这种心态,慢慢地也就自然淡化了,也就慢慢忘记了。

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