自行车速度一般，平均骑行速度每小时18-25公里。这取决于谁在骑。如果普通人骑自行车，职业自行车手和普通自行车手肯定是有区别的。如果自行车在公路赛中一般能达到70-80码，也就是每分钟1.1-1.3公里的速度。其实普通人要想保持20公里以上的行车速度，长时间训练是非常重要的。大多数人测量的是瞬时速度，评估一辆自行车的速度通常需要一个小时。1.在普通城市道路上，普通人的平均骑行速度约为15km/h，相当于0.25km/min。速度由骑车人自己控制。路况好，骑行速度快。2.普通人骑着没有变速功能的普通自行车，时速12-20km。3.普通人骑有变速功能的折叠自行车的速度是每小时15-20公里。4.普通人骑山地车时速18-24公里。5.普通人骑公路车的速度是每小时20-28公里。正常骑行不需要什么技术，但却是自行车保养中最重要最基础的一项。骑自行车前，检查自行车的状况是非常重要的，因为自行车经常被遗弃。所以，在骑车前，记得做以下检查，查看骑行姿势规范：如果不是自己骑车，骑车前记得把坐垫调到相对高度适中。检查各位置螺丝的松紧程度：检查前轮快拆和靠背杆是否锁紧，检查把手是否固定好，检查其他螺丝是否松动。检查轮胎：检查轮胎气压是否足够。如果不足，则泵入中等工作压力，并检查胎壁是否开裂或擦伤，轮胎胎面是否太浅。如有必要，必须拆下并更换轮胎。
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