1.功效和功能
清热止咳
冻梨富含水分、维生素和矿物质，性凉。它尝起来又凉又冰。食用后能有效降低内热，缓解肺气过盛引起的咳嗽、咳痰等症状，具有清热止咳的功效。
帮助生津止渴
冷冻梨富含水分和有机酸。食用后，它们不仅能为人体补充一定的水分，还能刺激唾液和胃酸的分泌。所以对于一些经常口干口渴的人，可以适当吃一些冻梨，可以生津止渴。
通便
冻梨富含果胶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。而且膳食纤维还可以吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而帮助粪便排出体外。对人体有通便的作用。
2.禁忌
血糖高的人：冻梨含糖量高，吃了会使体内血糖水平升高。因此，对于一些血糖水平较高的人，建议谨慎食用，以免出现血糖波动带来的不适症状。
胃虚寒：冻梨性凉，吃多了容易腹痛、腹泻等胃部不适症状。因此，对于胃虚寒、容易腹泻的人，建议少吃或不吃，以免身体不适。
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