除了对咳嗽和感冒有用外，杏仁实际上对皮肤也很有帮助。每天吃杏仁的女性，其实可以让自己的皮肤越来越白！那么，吃杏仁美白需要多长时间？一起来看看带来的详细介绍吧！
每天吃杏仁能让皮肤变白吗
喝杏仁粉可以美白皮肤。杏仁粉的功效有保养皮肤、淡化色素沉着等作用。杏仁粉含有天然维生素，具有很好的美容美白效果。还可健胃、助消化、治疗便秘、强健支气管、祛风散寒、预防感冒。杏仁含有丰富的纤维，能促进肠胃蠕动、健胃、助消化、治便秘。杏仁粉含有 49% 的杏仁油，使皮肤白皙嫩滑。不过杏仁粉有微毒，不建议长期服用。
吃杏仁后美白多久才能见效
喝薏苡仁粉和杏仁粉一般可以美白皮肤，但需要喝半年左右。如果脸上出现变黑现象，喝点薏苡仁粉和杏仁粉可以起到辅助美白的作用，坚持久了才能达到更好的效果。要达到快速美白的目的，通常可以注射美白针，能有效促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的形成，达到美白的效果。
常吃杏仁能美白吗？
杏仁有一定的美白作用。杏仁富含脂肪油、蛋白质、维生素A和矿物质。这些成分可以帮助皮肤抵抗氧化，抑制黄褐斑的形成，所以经常吃杏仁可以祛斑美白。杏仁除了润肤、祛斑、美白外，还有止咳平喘的功效。
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