前几天身体不适,医生让我买桑叶和菊花泡水喝,说很快就能看到效果。那么这个桑叶菊花茶有什么作用呢?清肝明目菊花香气浓郁,能放松神经,缓解头痛。其中富含的维生素A是保护眼睛的重要物质。对于肝火亢盛、用眼过度、眼睛干涩的人来说,经常饮用桑叶菊花茶可以改善眼睛疲劳、视物模糊等眼部不适症状。
调节血糖桑叶中含有一种生物碱成分,能抑制糖酶的分解,可与菊花一起泡水饮用,有利于糖尿病的预防和辅助治疗。
降血压桑叶中含有的槲皮素具有一定的扩张冠状血管、改善心肌循环的作用。用菊花喝茶可以促进脑组织的新陈代谢,恢复脑细胞的功能,改善脑部血流量,增强血管紧张素转换酶I的活性,促进血压的降低。
桑叶、菊花为寒凉药材。一起冲泡,可以增强肠道的通畅性,其中丰富的水分还可以增强肠道的湿润程度,从而促进肠道蠕动,有一定的通便作用。
桑叶菊花茶的注意事项适合人群:适合一般人群。
禁忌人群:脾胃虚寒者。
不适合一起吃饭:一起吃饭没有特别的禁忌。