大家好,科普达人来为大家解答以上问题,11种养生茶搭配表,养生茶怎么搭配?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
保健茶怎么搭配?
先说11种养生茶搭配表,养生壶养生茶各种配方,女性养生茶配方,养生茶配方。接下来,就带你了解一下。
按照我们的理解,养生茶既美味又健康,很受女士朋友们的欢迎。接下来的内容,我给大家分享一下养生茶的搭配方法。
1.西洋参红枣茶
配方:西洋参两块钱,红枣15个,枸杞5个,纯净水适量。
做法:将西洋参洗净切片放入炖锅,大火烧开后关小火。然后取红枣,洗净,去核,切成小块。西洋参煮10分钟左右后,加入红枣和洗净的枸杞,小火炖10分钟。
功效:补血益气,排毒养颜。
2.山楂双花茶
配方:山楂4个,菊花6朵,金银花适量,冰糖适量,纯净水适量。
做法:将山楂洗净,倒入锅中。将以上材料全部一起倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后小火煨8分钟左右即可。
功效:清热解毒,排除毒素。
3.蜂蜜柠檬茶
配方:蜂蜜一勺,柠檬2片,开水适量。
做法:将柠檬直接放入杯中,倒入适量开水,加盖焖5分钟左右。水温70度左右后,加入蜂蜜,搅拌均匀。
功效:美容养颜,抗氧化,淡化斑点。
4.玫瑰花茶
配方:玫瑰15g,冰糖5g,开水。
做法:将玫瑰花和冰糖直接放入杯中,加些开水盖好。
功效:美容养颜,活血化瘀。
5.龙眼枸杞茶
配方:枸杞10g,桂圆25g,红枣2枚,冰糖10g,开水适量。
做法:取出龙眼肉放入杯中,红枣洗净,去核切成小块,放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,沸水冲泡15分钟。
功效:补血益气,美容养颜。
6.药茶
配方:10克洋甘菊、5克茴香、5克茉莉、10克薄荷、5克紫罗兰。
做法:将药材放入锅中加适量水烧开,再煮10分钟。
功效:如果肠胃的功能不好,毒素的堆积就会增加,从而导致痘痘的生长。清除肠道内的毒素后,会改善胃气,减少痘痘复发的机会。
如果按照上层的方式搭配养生茶,味道会很好。而且,保健效果也很好。感谢您对辣妈营的关注!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。