OLED 与 LCD 是两种屏幕制作工艺，先简单介绍下这两种屏幕。
LCD 屏是我们常说的液晶屏幕，像素点是滤光片，本身不会发光，需要靠后面的背光来点亮。由于 LCD 屏不支持屏下指纹识别，且颜色不够丰富，现在已经很少能在中高端手机上见到了。
OLED 屏的每个像素点都能自行发光，也能单独关闭，所以不需要背光支持。屏幕画面清晰，颜色鲜艳，可以做柔性屏，是目前手机屏幕的主流选择。
手机 LCD 屏和 OLED 屏哪个好？我认为各有优劣，综合来看 OLED 屏还是要更好。
如果只看屏幕性能，OLED 屏比 LCD 屏的颜色更丰富更清晰，能适用更多的场景，是更好的选择。
当然，也有非常多的用户认为 OLED 屏比 LCD 屏更伤眼，原因有两点，我们挨个分析。
蓝光
频闪
蓝光
蓝光有没有危害？理论上是有。蓝光波长较短，能量大，能够穿透到视网膜的后部，所以会造成视网膜焦点前移，时间久了，肌肉逐渐失去弹性，轻则眼部疲劳，重则加深近视。
在 LCD 和 OLED 两种屏幕中，LCD 屏发出的蓝光波长要更短。这意味着，单纯讨论蓝光对眼睛的危害性，LCD 比 OLED 更高一点。
但在现实情况下，蓝光可能并不会损害眼睛。大部分吹鼓蓝光危害的人，都会忽略一个条件，就是蓝光需要在整个环境光中，强度足够高，才会伤眼。
举个例子，如果你在看手机时，旁边有一盏小台灯开着。由于小台灯灯光的强度比手机光大得多，有10倍之差，所以手机屏幕的那点蓝光在整体光源里可以忽略不计，自然就达不到伤眼的效果。
而在白天，日光的强度远远大于其他光源的强度，自然也就不会伤眼。
所以，只有在晚上关了灯的情况下看手机屏幕，才会伤眼。对于蓝光，能规避这种情况就可以减少伤害眼睛了。
频闪
OLED 屏幕的每个像素单独发光，统一协调起来并不容易。为了调节到统一的节奏，现在手机普遍采用调光技术，让屏幕以每秒几百次高频率闪烁，以保障屏幕正常运行。由于人眼无法感知这种频闪，看起来就很流畅，只是会感觉屏幕亮度稍微降低了。
调光方式有两种，PWM 调光和 DC 调光。
PWM 调光是通过屏幕的亮暗变化调光，有频闪，目前大部分机型的调光方式都是低频 PWM，亮屏占时短，对眼睛有伤害；而高频 PWM 亮屏占时长，对眼睛影响相对较小。
DC 调光则是通过改变电路功率来调节亮度，无频闪，现在已有不少 OLED 屏的手机支持，在开启后会降低一些屏幕素质。
所以，综合来看，OLED 屏幕性能更优，若能采用高频 PWM 调光或支持 DC 调光的手机，能极大地避免眼睛伤害问题，更值得选择。而对于低频 PWM 调光的手机，建议尽量把亮度调亮，减少对眼睛的伤害。
