宝贝我馋你身子了我该咋回
宝贝，我们都知道，健康是人们最宝贵的财富，只有健康才能保障我们幸福的生活。因此，我们应该尊重自己的身体，拒绝垃圾食品，多吃蔬菜水果，从而提高营养吸收。同时，我们也要做到合理搭配，多吃蛋白质，多吃维生素，少吃糖分，不要吃过多的油腻食物，以及注意少吃油炸食品，这样才能保证身体健康。
此外，科学的饮食习惯也非常重要，我们应该有规律的饮食，定时定量的进食，尤其是不要吃夜宵，尽量避免吃太晚的饭菜，这样才能保证身体的健康。
另外，有规律的运动也是保持健康的重要方面，定期做一些有氧运动，可以帮助人体排毒，提高新陈代谢，减少脂肪，增加肌肉，从而帮助我们保持健康。
最后，我们应该避免过度劳累，注意休息，多饮水，早睡早起，以及少熬夜，这样才能够更好的保持身体健康。
宝贝，你的健康是我最关心的，我希望你能够做到以上所有的要求，让你的身体更加健康，给你带来更多的健康和快乐。
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