就一下下不疼的一下就好了视频
如果你准备就一下不疼的一下就好了视频，首先你需要准备一些物品，比如棉签、棉纱布、棉球、棉花、棉棒、棉筒、棉胶带、棉花棒、棉花棒等，这些物品都可以在药店或者市场上买到，而且也不贵，一般几块钱就够了。
其次，准备好上述物品后，你需要根据自己的实际情况进行操作，比如棉签用来挑拨疼痛的部位，棉纱布用来盖住挑拨的部位，棉球用来按摩痛处，棉花用来温热按摩，棉棒用来按摩痛处，棉筒用来推拉痛处，棉胶带用来固定按摩的部位，棉花棒用来拍打痛处，棉花棒等等。一般来说，按摩的时间和力度要适当，不要过度按摩以免痛处受伤。
最后，操作完成后，可以按照自己的情况用温水洗涤，并且可以用滋补药膏、药膏或者是涂抹消炎止痛的药膏等进行涂抹，以促进痛处的止痛和恢复。
总之，就一下不疼的一下就好了视频，需要准备物品，及时有效地按摩痛处，以及清洗痛处并且涂抹消炎止痛的药膏，这样才能达到不疼的效果。
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