你懂的晚上睡不着正能量视频
夜晚总是给人一种宁静平和的感觉，但有时候也会因为各种原因而无法入睡，当这种情况出现的时候，可以尝试着观看一些正能量的视频来帮助自己获得安眠。
首先，在选择视频的时候，要选择一些有趣的、有意义的视频，这样可以帮助自己放松心情，让烦躁的心情慢慢消失。例如有关于正能量的报道，可以给自己带来一种温暖的感觉，让人感受到生活的希望和美好。
其次，可以尝试观看一些治疗性的视频，比如放松音乐、瑜伽视频等，可以帮助自己放松身心，缓解压力，从而达到安眠的效果。这类视频也可以帮助自己缓解焦虑情绪，给自己带来一种温暖的感觉，让自己能更好的入睡。
再者，可以尝试观看一些正能量的电影或者短片。这些电影或者短片可以给自己带来一种良好的正能量，让自己更懂得珍惜生活，更加珍惜彼此，让自己拥有一种积极向上的心态，从而安然入睡。
最后，可以尝试观看一些自己喜欢的视频，比如搞笑的视频、励志的视频、纪录片等等，这样可以让自己的心情更加轻松愉悦，让自己的心情更加积极向上，有助于安然入睡。
总之，晚上睡不着的时候，可以尝试观看一些正能量的视频，无论是有趣的、有意义的、放松音乐的、励志的、纪录片等等，都可以帮助自己放松心情，获得安眠。
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