自己怎么知道宫口开了
当宫口开了时，很多人可能会有自己的方式来感知到这一变化。例如，护士在宫口变化时可以用手指测量宫口开合，以判断宫口是否开了；此外，宫口开合也可以通过监护仪来检测，因此如果孕妇有体检的习惯，护士也可以通过监护仪来检测宫口的变化。
同时，宫口开了也会给孕妇带来一定的体验感受，孕妇可以通过自身感觉来判断自己的宫口是否开了。比如孕妇可以通过腹部感受到宫口下垂，以及宫口软硬的变化，从而可以判断宫口开了。
此外，孕妇也可以通过痛经来判断宫口是否开了。当宫口开了时，孕妇会感受到腹部剧烈的疼痛，可能会伴有头昏眼花、恶心等症状，因此也可以用来判断宫口开了。
此外，孕妇也可以通过分娩的痕迹来判断宫口开了。当宫口开了之后，孕妇会有一定的分娩现象，例如流产物、血液和胎盘，因此也可以通过这些痕迹来判断宫口开了。
总之，孕妇可以通过多种方式来判断宫口开了，比如通过病历、感觉、监护仪、分娩现象等，都可以让孕妇对宫口开合有一定的了解，从而帮助孕妇更好地把握分娩的过程。
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