出轨还打电话说给老公说运动
很多女性因为受到一些不满和不信任的情绪，会不经意的出轨，做出一些伤害自己的事情来，也会反过来伤害家庭的和谐，特别是当老公发现了出轨的事情之后，会对自己的行为感到憎恨和愧疚，也不知道该如何面对老公。可是，对于这种情况，最好的办法就是给老公说实话，因为说谎只会把事情搞得更糟糕，所以说实话比较好。
给老公说实话的最好办法就是要把自己的内心情绪和想法表达出来，让老公知道自己当时的心里情况，也要给老公解释自己的行为的原因，说出自己的想法，让老公更能理解自己的处境，这样才能让老公更好的接受自己的出轨行为。
其次，给老公说实话的时候要用正确的态度，不能做出一些触怒老公的话语，也不能让老公感到自己的行为很难以接受，而是要用一种更加有责任感的态度来表示自己，因为只有这样老公才能更好的理解自己，也能更好的接受自己的出轨行为，从而不会因此而毁掉家庭的和谐。
最后，建议在给老公说实话的时候，可以提出一些自己的解决方案，比如可以提出自己愿意去做一些运动，比如说每天早晨跑步，或者是每周进行一次家庭的活动，来减少夫妻之间的矛盾，也能帮助自己缓解情绪，让自己能够更好的面对出轨的事情，最终让家庭能够重新恢复和谐。
总之，出轨还打电话说给老公说运动，最好的办法就是要把自己的内心情绪和想法表达出来，用正确的态度来表示自己，并提出一些自己的解决方案，比如可以提出自己愿意去做一些运动，来减少夫妻之间的矛盾，也能帮助自己缓解情绪，最终让家庭能够重新恢复和谐。
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